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輸尿管結石患者如何自我保健?

作者:養生專家  時間:2013-09-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

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嚴重的

輸尿管結石

可能會導致人體腎功能全失,所以面對這樣一種疾病,大家一定要積極防治;當然如果已經患上此病的朋友,也不用過度擔心,只要大家積極配合醫生治療,和學會自我保健、護理的話,相信疾病也會很快痊愈的;以下是輸尿管結石患者的自我保健方法,希望對您有所幫助。

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1、熱敷

在腎區熱敷、拔火罐、電療可以止痛。常洗熱水澡也有利于排石。

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2、多喝水

水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石,合適的飲水量是達到一天排2升的尿液。

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3、多活動

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中,運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭,勿整天坐等結石的形成,應該到戶外走走或作運動。

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4、少吃鹽

如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

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5、控制鈣的攝取量

如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

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6、限制維生素C的用量

如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量,一天超過3-4公克可能增加草酸的制造,因而提高結石的幾率,勿攝取高效力的維生素c補充物。

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