?????????松花粉這種在世間流傳的藥粉，我想大家對(duì)它應(yīng)該也有一定的了解，它的作用眾所周知，人們多數(shù)用它來進(jìn)行保健，人們?cè)谟盟M(jìn)行保健的時(shí)候，是不是盲目地亂用，認(rèn)為它有這么多的作用功效，那么我們?cè)诜盟臅r(shí)候也要對(duì)它進(jìn)行定量的服用才可以起到真正的功效作用，如果你經(jīng)常吃松花粉來進(jìn)行保健的話，那么你一定要關(guān)注一下我們應(yīng)該怎樣服用松花粉，不要走開哦！

保健用量：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。

遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。

1、對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時(shí)，告訴一個(gè)食療偏方

黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。

2、對(duì)于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。

3、對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營(yíng)養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。

松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。

4、對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。

5、對(duì)于不同的病癥可對(duì)應(yīng)選擇松花粉的系列產(chǎn)品。如對(duì)于睡眠不好的或更年期綜合癥的可服用松花夢(mèng)寧，睡前半小時(shí)服用效果很好。

6、兒童可用松花鈣奶，有助于生長(zhǎng)發(fā)育及智力增長(zhǎng)。對(duì)于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯(cuò)，但要注意有肝病及出血傾向的不用。松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯后效果都好。