在生活中，我們免不了要喝酒應酬，或是在閑來無事時偶爾小酌幾口。雖然適當的喝酒是有助于健康的，但是如果人們在喝酒后觸犯了一些禁忌，這樣就有可能會危害身體健康了。因此，人們應該要多了解喝酒后的注意事項。

有些朋友喜歡在酒后洗澡或喝茶、或看電視等，這些行為都是不應該有的。因為這些行為會傷害到身體。接下來，我們一起來看看飲酒后的注意事項：

1.酒后不宜洗澡。有的人喝酒后身體發熱，想洗個澡讓體內的酒精及早揮發掉。事實上，體內的酒精除極少量隨汗排出外，絕大部分須靠體內有關酶的氧化降解，而酒精的代謝速度又基本上與環境溫度或人體運動與否有關，故洗熱水澡無助于解酒。即使不飲酒去洗澡，有的人也會發生頭暈、心慌、眼花甚至暈倒等現象，在醫學上稱為“澡塘綜合癥”。

另據瑞士預防酒精中毒研究所報告，人喝酒后洗澡，因體力活動和體熱散發會將原來貯存在于體內的葡萄糖大量快速地消耗掉，故血糖含量驟然大降，體溫也隨之急劇降低;而由于酒精抑制了肝臟的正常生理功能的發揮，阻礙了體內葡萄糖貯存量的恢復，故使肌體疲勞，使身體出現“低血糖癥”，呈現“暈塘”，暫時休克等癥狀，甚至使高血壓、心臟病患者猝亡。

2.飲酒后不適宜看電視。酒后看電視是對眼睛不利的。如果長期飲用白酒，尤其是經常酗酒，酒中的甲醇等成分會使視神經萎縮而損傷眼睛，若酒后再看電視，則眼睛等會受到更大的傷害。