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特色飲食:陜西農家攪團的烹飪技巧

作者:養生專家  時間:2013-07-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

攪團是西北一特色菜,又稱“用雜面攪成的漿糊”。攪團要好,得72攪。攪攪團大都是由家中主婦來攪,攪一陣小歇時,舀一勺向空中一提,就會看到一條溜滑溜滑的蛇線直下,,那是在試看攪團的“軟硬”。

攪團的做法

下面讓我們看看攪團的做法:

?1.青椒和大蔥剁成末待用。

2.放入雞精、鹽、辣椒面。

3.韭菜切末待用。

4.鍋內放油燒熱后潑出大蔥辣椒的香味。

5.用鍋內余油把韭菜炒熟。

6.在潑好的大蔥、辣椒里面加入醬油、醋調味,調好的汁子俗稱“水水”。

7.炒過韭菜的鍋內加入適量水燒開

8.提前把面粉調成糊狀,鍋內水燒開后倒入面糊慢慢攪動。要72攪。

?9.蓋上鍋蓋燜一會兒保證熟透后出鍋。

溫馨提示:做完這些就可以吃上美味的攪團了,不過可以根據個人的口味調一些特殊的小菜,增加營養也是不錯的。

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