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魚肝油作用

作者:養生專家  時間:2013-04-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

很多新手爸媽都知道魚肝油作用對于寶寶的健康成長很重要。可以有效預防佝僂病等疾病的發生,所以說魚肝油是嬰兒添加的一種輔食,有益寶寶的健康。因為母乳比較少含有維生素A、D,所以說為了寶寶的健康,還是有必要添加魚肝油的。

雖然魚肝油作用對寶寶的健康成長很重要,但是我們需要知道的是,給寶寶添加魚肝油需要適時適量,而且對于不同劑型用量也是有所區別,所以不要盲目使用。

魚肝油是寶寶強壯骨骼必不可少的營養品。但是任何東西都是有利有弊的,魚肝油也毫不例外。有些媽媽認為給寶寶吃魚肝油越多越好,其實這是一種錯誤的想法。那么寶寶該怎樣正確的吃魚肝油呢?下面我們就來說說這個問題。

魚肝油確是一種營養品,主要成分為維生素A和D。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用,可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。寶寶的骨骼處于生長發育,每天需要一定量的維生素D。除食物外,正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇,在紫外線照射下,也可轉化為維生素D3,所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。

有些年輕的父母給寶寶服了一段時間后沒有達到“預期”效果,就無限度地加大劑量,結果造成物極必反,不但無益,反而有害,寶寶出現皮膚油光奇癢,頭發脫落、胃腸消化功能低下。

當然雖然魚肝油作用很大,而且也屬于保健品。當然對于劑型、用量等等都有有所注意,而且如果不清楚,最好還是需要咨詢一下醫生。當然隨著寶寶的不同月齡也是區別很大的。這些相當的注意哦。

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