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飲食療法可以在一定程度上預防尿路感染的發生，對于已經患上尿路感染的患者，也可以作為輔助治療的手段之一。

尿路感染的飲食需要注意以下幾個方面：

1、忌食韭菜、蔥蒜、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食溫熱性的食物如羊肉、狗肉等，忌食油膩的食物，以免炎癥加劇。

2、宜吃清淡、富含水分的食物，進食新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，有利于炎癥的控制，幫助泌尿道上皮細胞的修復。

3、多吃清熱解毒、利尿通淋的食物，如菊花、薺菜、冬瓜等。

4、忌煙酒的刺激。

5、多飲水，每天在1500~2000ml以上，以增加尿量。

尿路感染與中醫學的淋證有相似之處，可根據病情選用淋證所介紹的有關藥膳。

冬瓜湯(《名醫類案》)

功效：清熱利尿。

主治：尿路感染、熱淋、血淋。

制作：將冬瓜煮熟，連湯服食，1日3～5次。

芹菜汁(《中醫效方精選》)

功效：清熱消炎。

主治：尿路感染。

制作：用鮮芹菜2500克，切碎搗爛，擰出汁，煮沸后，每次服60毫升，每日3次，忌辣物。

發灰藕汁(《本草綱目》)

功效：止血清熱。

主治：尿路感染以血尿為主癥者，血淋。

配制：藕汁調發灰，每服發灰(頭發燒成灰，或用血余炭)6克，連服3次。

曾治一病人尿血，痛脹祈死，服上方3次即愈。

小米粥(《醫通》)

功效：清熱通淋。

主治：尿路感染。

配制：用小米50克煮粥，當飯食之。

千車蛇肉湯(經驗方)

功效：清熱解毒，利尿通淋。

主治：濕熱淋證及慢性淋證急性發作。

配方：

千里光60克蛇倒退30克

車前子15克豬肉100克

制作：

1.先將千里光、車前子、蛇倒退煎水，去渣取汁。

2.以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。

每日早、晚各服1次，連服3～5天。不能吃肥肉者，可用瘦肉。

禁忌：脾胃虛寒者不宜服用。

薺羹(《東坡養生集》)

功效：養肝陰，益肝血。

主治：肝陰虛肝血不足之失眠、多惡夢，以及今稱為慢性肝炎等病癥。

配方：鮮薺菜1000克香油20;生姜6克粳米100克

制作：

1.將采來之鮮薺菜擇洗干凈，備用。