隨著年齡的增長，視覺不好，聽覺的慢慢衰老，耳聾耳鳴也雖則而來。年老聽力不好很正常，但是一些人到五十歲得時候就有聽力下降的現象，那么聽力下降到底能不緩解呢?
專家說，聽力衰退雖不可逆，但是可以緩解。
耳朵有回響說明聽力下降
聽力下降大約出現在40歲左右。東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉科馮旭教授說，最易察覺的細節就是：在看電視時聽力變差的人會不自覺調大音量。另外，如果您發現單耳或雙耳都不停出現回響，就應該去找醫生幫助了。
掏耳朵很傷聽力
不少人都有順手挖耳屎的習慣，對此，首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻喉科主任戴海江說，經常掏耳朵很傷聽力。耳屎可以阻擋從外界進入外耳道的污物以保護耳膜。耳屎也會自動排出，根本不用掏。
鳴天鼓保護聽力
保護聽力可以常做鳴天鼓操：兩手掌掌心緊貼兩耳，將兩食指蹺起疊在中指上面，用力下滑，重重叩擊腦后枕部。
生活中的很多小習慣都很有可能影響我們的聽力，養成好的習慣就是最好的辦法。
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