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老人穴位中醫按摩保健作用

作者:養生專家  時間:2013-06-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

老人保健是大家都很關注的話題,中醫保健更是受到了廣大老年朋友的喜愛,穴位與人的健康有著很大的關聯,正確的穴位

中醫按摩

能夠緩解人體疲勞、疼痛,文章中主要就人體的突出穴位介紹一下。

內關穴:心臟的保護傘

適宜癥狀:心臟疾患,如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等,尤其對預防心梗發作具有突出效果。

內關穴是心包經的“絡”穴,中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。內關穴位于腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月后,患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。

太溪穴:慢性腎病的良藥

適宜癥狀:腎臟疾病,慢性腎炎、糖尿病腎病等。

太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴,古代又稱其為“回陽九穴之一”,重在補腎。太溪穴位于足內側,內踝后方,內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

老人要想讓保健達到最好的效果,就要重視穴位的

中醫按摩

,小穴位,大健康,穴位的中醫按摩對老人的身體有著很好的功效,希望大家能夠堅持。

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