漂亮的臉蛋擁有光亮平滑肌膚、兩眼有神、嘴唇豐潤。如果你的面相不是這樣,五官的各種非正常狀態可能就是身體器官發出疾病警訊。先別用化妝品遮蓋這些警訊,應該從體內排除毒素,恢復臟腑的正常功能,才是恢復美貌的治本良方。
1.肝不好皮膚出現皺紋
肝臟是排毒器官,肝臟功能不好,則會導致體內毒素累積,反映到臉上會出現黑斑、皺紋。
還未步入中年,忙忙碌碌的你突發發現,本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨,冒出皺紋,可能是肝臟負擔過重,需注意飲食是否合適。肝血不足會造成面部皮膚缺少血液滋養,而冒出皺紋發出警訊。
最好戒煙、戒酒,少吃動物脂肪,少吃零食,讓肝臟得以休息。還要檢視自己的睡眠時間是否足6小時,每天至少喝3升水。
2.腎不好兩眼無神黑眼圈
黑眼圈形成有4個原因:一、太勞累、長期熬夜、煙酒過量、長久盯著電腦熒幕傷眼過度、性生活過度等。二、心理壓力過大、精神緊張。三、婦科疾病。四、是長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能不正常所致。要消除黑眼圈,除了要改善上述情況,記得少吃鹽、糖、咖啡,多吃紅蘿卜、白蘿卜,或者來點蒲公英。
3.肺缺氧臉色灰暗
人不能一時一刻缺氧,但慢性缺氧癥狀輕緩易被人忽略。若缺氧影響到心血管系統,會有面色灰黯的情形出現。
臉色發黃:肝、脾功能失調。臉色蒼白:可能是腺功能弱,肝臟充血或肝功能不活躍,貧血。最好多去公園散步、慢跑,做有氧運動增加肺活量。
4.鼻子發紅心臟病:
長期鼻子發紅,可能是高血壓,心臟和肝臟功能失調,或飲酒過度。應該立即放松、休息,并且戒煙,少吃含脂肪的東西。
睡醒發現鼻子發紅,那可能是糖吃多了。停止太甜的零食會改善。
5.雙唇干燥與胃有關
嘴唇要豐潤才好看,如果出現干燥脫皮龜裂影響美感。嘴唇龜裂可能是缺乏核黃素(維生素B2)或脾胃熱的征象;嘴唇蒼白可能是胃痙攣或者貧血的信號。干燥的嘴唇很可能消化道黏膜和胃有問題。
有時候雙唇腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。吃些土豆對胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利于雙唇的美容。