頭發會毛躁，一般來說是因為空氣水分較少，而產生靜電，令頭發的纖維不夠柔軟，這種情況在秋冬時節特別明顯。尤其是天氣干燥時，空氣濕度大幅下降，頭發表面變得干燥，互相磨擦就容易產生靜電，讓頭發打結造成斷裂。要避免發絲糾結，不能忽略梳頭這個小細節。平常不應在濕發時梳頭發，這樣會特別容易破壞鱗狀表層，令發絲毛躁。選用間隙較寬的梳子、牛角梳或木質梳，也可以減少因靜電產生的毛躁問題。

平常除了選用抗毛躁洗發乳，最好搭配潤發乳，減少毛鱗片受損。因為熱風吹整是造成發絲傷害的主因，洗完發后要用毛巾以按壓的方式盡量吸干發絲水分，縮短吹風時間，能減少熱風傷害。但要避免以摩擦或搓揉方式擦干頭發，以免頭發纖維容易被扯斷。趁頭發半干時，抹上免沖洗的護發精華，防止熱風吹整造成的傷害，減少頭發內部水分散失。

想要展現充滿舞動感的秀發，第一步要先解決發絲的毛躁、創造光澤感與輕盈度。建議出門前運用兼具深層保養功效的護發油做好輕造型，為發質打好基礎。平常可將護發油添加幾滴在造型品中，增加發絲柔潤光澤。

冬天大家出門都會戴帽子，遮擋風雨雪的侵襲。但是，有的帽子會留下毛屑，粗毛線毛還會摩擦到頭發。解決這個問題很簡單，先用一條絲巾把你的頭發包裹住，然后再戴上棉毛帽子，就能保護你的頭發不受磨損，同時減少靜電摩擦。另一個對抗靜電的方法是在做造型之前，在頭發噴上保護噴霧（比如沙宣防熱亮澤噴霧）。

冬天可以降低洗頭的頻率，每周兩到三次就可以。注意在離開家出門之前，要確保頭發是干燥的。不僅為了防止受涼，濕潤的頭發最脆弱，所以更加容易受到冷風的損害。

定期修剪頭發是保護頭發健康的最佳方式。每6到8個星期，去理發店或者自己用剪刀修剪發尾部分，讓頭皮的養分均勻顧及到每寸頭發。

用手指肚按摩梳理頭發，可以改善頭皮的血液循環，有利于強健發質。兩手五指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向后發際推進。反復操作20-40次。兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2-3分鐘。兩手抓滿頭發，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發都提拉1次，時間2-3分鐘。