按摩豐胸是中醫(yī)豐胸理論的重要組成部分。通過(guò)正確的按摩可以疏通胸部經(jīng)絡(luò)，刺激胸部的二次發(fā)育。但是很多人并不清楚按摩豐胸的正確手法，以下是按摩豐胸手法：
第一步：雙手四指并攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)重。
第二步：用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下；共做三個(gè)往返，然后換左手推摩左側(cè)乳房。
第三步：用右手掌從胸骨處向左推左側(cè)乳房直至腋下，再返回至胸骨處；共做三次，然后換左手推右側(cè)乳房。
以上三步動(dòng)作每天睡前堅(jiān)持做一遍即可。
女人保護(hù)完美胸線(xiàn)小貼士：
1.洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。睡覺(jué)的姿勢(shì)以仰臥最好，以免側(cè)身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜。
2.適量吃些魚(yú)、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供給乳房充分營(yíng)養(yǎng)，使胸部保持豐滿(mǎn)。
3、穿適合的內(nèi)衣，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。
