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白發多真相竟是總干這事

作者:fx2015  時間:2015-07-06 11:51:52  來源: 大眾養生網

總在同一個地方分縫。頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害,影響黑色素細胞功能,無論頭發中分還是三七分,長期不變都會使該處頭皮持續受到紫外線輻射,導致長出白發。建議每兩三個月換個方向梳理。

扎馬尾。馬尾辮讓人顯得青春有活力,頗受女性歡迎。但這種發型由于緊緊束起,牽拉頭皮,久了會導致毛囊以及周圍皮膚變得松弛,發際線處會長白頭發,甚至引起脫發。建議馬尾別扎得太緊,隔三差五放松下頭皮,改梳披肩發,這樣有利于頭發正常生長。

戴發箍。不少人都有這樣的經歷:長時間使用發箍后,鬢角太陽穴周圍感到脹痛。這是由于發箍太緊或與頭型不符,壓迫頭皮,血液循環不良所致,經常戴就容易長白頭發。建議購買發箍時選擇與自己頭型相符的,發箍不要太窄,也不要長時間戴。

從白發位置發現病

前額白發:多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”。前額屬于陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

兩鬢白發:或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由于肝膽互為表里,所以跟肝也有關系。而肝主藏血,所以兩鬢長白發主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。

頭頂、后腦白發:腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發,多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

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