有些產(chǎn)婦常常到母嬰專家去咨詢，因為產(chǎn)后她們都會出現(xiàn)忘性大的問題，記憶力也不如從前了，很多事情都很容易忘記。她們擔(dān)心母嬰健康會受到影響，都感到有些害怕和不知所措。其實，產(chǎn)后出現(xiàn)記憶力下降是孕產(chǎn)疾病的一種，不過也是正常現(xiàn)象，今天我們就來聊一聊這個話題。

醫(yī)生表示表示，某些產(chǎn)婦出現(xiàn)的是“產(chǎn)后認(rèn)識功能短暫缺失”，是由于分娩前太緊張而導(dǎo)致的。產(chǎn)婦出現(xiàn)這種情況產(chǎn)前都沒有精神異常，而是由于分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛，導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，所以記憶力也跟著減退了。

“產(chǎn)后認(rèn)識功能短暫缺失”主要表現(xiàn)為記憶力差、愛忘事、計算力下降、疲憊、嗜睡、精神恍惚、答非所問、對一些簡單的事物都分辨不清、走路不穩(wěn)等異常的運動型。不過，產(chǎn)婦出現(xiàn)這種情況也不必緊張，只要充分休息、保證睡眠，該病是可以自愈的。如果情況嚴(yán)重的，可先服用些促進(jìn)睡眠的、鎮(zhèn)靜類的藥物。一般在分娩5天后，癥狀就會完全消失了。

“產(chǎn)后認(rèn)識功能短暫缺失”是可以預(yù)防的，建議產(chǎn)婦們產(chǎn)前可以采取如導(dǎo)樂陪伴分娩、家屬陪伴分娩，同時要重視分娩前的精神心理指導(dǎo)，都可以緩解產(chǎn)婦的緊張情緒。然后，要保證產(chǎn)婦充分休息、合理飲食，以保持充沛體力和精力。另外，產(chǎn)婦們也可以考慮采取無痛分娩，減輕分娩時的疼痛。產(chǎn)后適當(dāng)允許訪視，加強產(chǎn)婦與外界溝通。5天后如果沒有異常情況，建議在家修養(yǎng)和育兒，家里的環(huán)境會更利于恢復(fù)

此外，醫(yī)生也再次提醒孕婦，不必過度擔(dān)心，要找出緊張的原因，并慢慢調(diào)節(jié)自己情緒。另外，保證充分休息及合理飲食對于保證孕婦有充沛體力和精力，緩解緊張情緒也是很重要的。

孕婦也可以多做些自己喜歡的事來分散注意力，如看育兒知識的書籍、看電視、聽音樂、讀書或是和朋友親人聊天，總之不要給自己無名的壓力。也可以多和自己腹中的胎兒交流，給自己充分的心理準(zhǔn)備迎接寶寶的出世。另外，堅持做孕婦體操也是個好辦法，這不僅能緩解緊張情緒、避免或減輕腰腿部酸疼，還有利于順利自然分娩，可以減輕分娩時的痛苦。

總之，產(chǎn)婦們遇到這種情況不要緊張，要先穩(wěn)定自己的情緒，把它看作是平常的現(xiàn)象，然后讓自己放松心情，記憶力便可逐漸一點點恢復(fù)。丈夫們在這個時候也要穩(wěn)定住妻子的情緒，多安慰妻子，多給妻子勇氣和鼓勵，這樣才是一個有責(zé)任心的好爸爸、好丈夫。