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關于脊椎彎曲

脊柱彎曲異常一般是姿勢性的，不固定，可以在幾個月內通過矯正自己的坐姿、立姿和走的姿勢而恢復正常。為了預防和矯治脊柱彎曲異常，要注意培養良好的讀寫姿勢，讀寫時身體要正直，兩肩齊平；站立時挺胸收腹，不扭腰斜肩，雙腿伸直，重心在兩腳上；走時保持站立的正確姿勢，邁步大小適當，雙臂自然擺動，頭正視前方。

專題介紹

大眾養生網脊椎彎曲專題為您介紹腰脊椎彎曲的原因,脊椎生理彎曲的治療方法有哪些,如何矯正脊椎彎曲呢等內容。

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