???隨著時代的進步，人們也越來越關(guān)注起養(yǎng)生保健來。特色療法作為強身健體、保健健身的重要療法也受到了人們的喜愛。刮痧就是特色療法的一項基本手法，是由刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦皮膚，來達(dá)到治療疾病的目的的一種方法。其在活血化瘀、舒筋通絡(luò)、調(diào)整陰陽方面有奇效。

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???刮痧療法益處很多，適用于大多數(shù)人群，而且綠色、無毒副作用。那么，刮痧療法究竟有哪些具體的益處呢？對哪些疾病有抑制和治療的作用呢？

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刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到"活血化瘀"、"祛瘀生新"的作用。

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???刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

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(三

???肌肉附著點和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應(yīng)。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重"不通則痛"的病理變化。

???臨床經(jīng)驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢必疼痛。它們常互為因果關(guān)系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

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?(四)

???刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。

???溫馨提示：特色療法源遠(yuǎn)流長，其內(nèi)容博大精深。我們可以根據(jù)自身疾病特點及自身體質(zhì)選擇特色療法。此外，刮痧療法屬于醫(yī)學(xué)范疇，大家治療時一定要遵從醫(yī)生的建議。