乳腺增生作為常見的乳房疾病近年來的發病率正在逐漸上升，患了乳腺增生后到導致乳房非常疼痛，讓很多女性生活在痛苦當中。在青春期的女生乳房會出現脹痛的感覺，這屬于正常的生理現象，但是如果長期這樣就要考慮是不是乳房方面患有疾病了。乳腺增生癥狀是什么樣的呢?作為女性要適當的了解一下這些。
知道了乳腺增生癥狀對于及早的發現乳腺增生有很大的幫助作用，對于乳腺增生一定要早發現早治療，如果耽誤的時間過長，很有可能造成乳腺癌。到那時候治療起來就更加麻煩了，治愈的幾率也會低很多。
1乳房疼痛：常為脹痛或刺痛可累及一側或兩側乳房以一側偏重多見疼痛嚴重者不可觸碰甚至影響日常生活及工作疼痛以乳房腫塊處為主亦可向患側腋窩胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢乳房疼痛常于月經前數天出現或加重行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點
2乳房腫塊：腫塊可發于單側或雙側乳房內單個或多個好發于乳房外上象限亦可見于其他象限腫塊形狀有片塊狀結節狀條索狀顆粒狀等其中以片塊狀為多見腫塊邊界不明顯質地中等或稍硬韌活動好與周圍組織無粘連常有觸痛腫塊大小不一小者如粟粒般大大者可逾3～4cm乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點月經前腫塊增大變硬月經來潮后腫塊縮小變軟
3乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液為自發溢液草黃色或棕色漿液性溢液
4月經失調：本病患者可兼見月經前后不定期量少或色淡可伴痛經
5情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒每遇生氣精神緊張或勞累后加重
乳腺增生的早期癥狀自我檢查
通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之后的一周～兩周進行。乳腺增生自我檢查方法如下：
視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。
觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸摸是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，觸摸時手掌要平伸，四指并攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上區域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。如發現乳腺內腫物或出現乳頭溢液等情況及時就醫，避免耽誤病情。
如果你出現了上面的乳腺增生癥狀，一定要給予重視，及早到醫院確診一下。要想預防乳腺增生一方面要保持樂觀的心情、養成合理的有規律的生活習慣，平時要多運動。患有乳腺增生后要定期的去醫院復查，遵從醫生的囑咐，不要過度緊張，保持情緒的穩定。
