女性在做月子的時候,也都是有著很多注意事項,那小月子注意事項也都是有惡化你多,因此女性在這點上,也都是要做好,這樣對女性的身體健康,才會有很好的幫助,那具體的該怎么做呢,很多人也都不是很清楚,因此也都是可以咨詢專家們。
那小月子注意事項都有哪些,下面就詳細的介紹下,使得對這樣的問題,也都是有著很好的了解,知道怎么做,對自身的身體健康,才會有很好的幫助。
小月子注意事項:
1、注意休息。懷孕小于13周的流產一般建議休息兩周,超過13周以休息四周為宜。休養時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大棗、枸杞等補血食品。適當下地活動,以利于子宮腔內積血和蛻膜的排出。
2、注意衛生。小產后易受病菌侵襲,所以要注意外陰衛生,避免性生活,以免感染。
3、觀察出血和腹痛。陰道出血頭3天的量與月經量相似或略少,大多一周后血止。如果出血多或持續時間超過兩周,則需要去醫院。流產后如果小腹持續疼痛,伴發燒、陰道出血、分泌物多有異味等癥狀則要考慮感染可能,需即使就醫。
4、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。如果再做人流,對身體會造成更大的傷害。
5、定期檢查。人流手術后半月要到醫院復查。
通過以上的介紹,對小月子注意事項,也都是有著一些了解,那這些都是要注意的,而且為了能夠讓女性身體健康恢復的更好,在飲食上,也都是要多加注意,每日的三餐也都是很重要的,這樣利于女性身體恢復。