女性卵巢不僅僅是起著生育功能，同時也是女性各種激素調節的重要的器官的，卵巢早衰會導致女性體內激素失衡，進而導致女性的生理功能出現障礙，女性青春年華不再等一系列的問題的，因此來說，預防卵巢早衰很是必要的。可以說卵巢是女性維持青春的一大保證所在的。

卵巢早衰的預防也是有著其一定的方法可循的，合理關注，可以保證女性卵巢健康，女性青春永在。下面，我們具體的來看文章對預防卵巢早衰措施的介紹吧。

首先要治未病，就是說當卵巢早衰還未發生時，已經有了跡象就要著手進行治療。具體地說就是要重視月經不調的治療。有些患者認為月經不調無所謂，不經治療會自然痊愈的，實則不然，尤其是月經稀發、月經過少的患者，往往是閉經的先兆，很多患者先是卵巢功能減退，則表現為月經不調，漸漸導致卵巢早衰，所以當月經不調時就應積極進行治療。

再者是精神保持愉快，自我減壓，重視營養。有些年輕患者，工作學習壓力較重，經常超負荷勞動，甚至于開夜車，加之生活無規律，饑飽不定，飲食偏食，營養不足，這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節，月經紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規律，工作巧安排，自我減壓，并重視營養不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。

第三要注意生活環境的衛生，重視環保。目前生活條件好了，購買了新房，有些人裝修非常考究，殊不知有些裝修材料不符合環保的要求，如木板甲醛含量超標準，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體的健康，會傷及生殖細胞，影響卵巢的功能致卵巢早衰。

第四是合理用藥，尤其要重視激素類藥的應用。目前臨床上有些醫生濫用激素類藥，對月經不調者不分辨情況就開給她倍美力，或補佳樂，或達英-35等等;有的婦女為了達到避孕的目的，自己就濫服避孕藥，積年累月地服用同一個品種，久而久之則影響了性軸的調節，影響了卵巢的功能致卵巢早衰。

面對所可能出現的女性卵巢早衰的問題，我們要做到一點發現有這樣的輕微前兆，就要盡早治療，另外在生活中要保持愉悅的精神，還有要保證生活環境的衛生等一系列的問題，還有就是要注意不要使用一些對卵巢不好的藥物，導致早衰出現。