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小兒厭食 家長要注意

作者:養生專家  時間:2013-10-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

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小兒厭食

其實是一種病癥,家長朋友們需特別注意,隨著小兒厭食患者的不斷增加,人們也意識到了事情的嚴重性,確實小兒厭食造成的危害是相當大的,那對于小兒厭食家長應采取什么樣的措施呢?不知道的朋友,一起來看看吧。

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小兒厭食癥,即指小兒對正餐食欲減低或食量減少,或進食時間長,或有擇食習慣。這跟孩子的飲食習慣不良有關,不但影響正餐食欲,還會引起微元素與鋅的缺乏。久而久之,會造成體重下降,營養不良,甚至開始拒食,形成心理障礙性疾病。

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比較常見的是脾胃虛弱,主要癥狀是胃納差,食后腹脹,或便溏、泄瀉,面色淡黃,四肢乏力等。對這種癥狀的治療和調養,可用三種便捷的熬粥來調節微生態失衡。山藥芡實苡米粥,就是用山藥、芡實,苡米,加入小米或大米,共熬粥溫服。

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淮山內金粥效果也很好,即是淮山藥,雞內金,小米或大米,共熬粥加白糖服用。還有一種淮山粟米糊,是用等量粟米和淮山藥炒黃,再研成細末,溫火煮成糊狀,加入白糖即可。這三種粥對胃納不佳,食后腹脹,以及腸胃病的治療效果較好。

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另一種是胃津不足,主要癥狀是消瘦,進食少,大便秘結,喜食酸物或喜飲水。最簡單的方法是服番茄汁或梨粥。番茄汁就是用新鮮的西紅柿,洗凈擠汁服用;梨粥就是用鴨梨切成小塊,然后與粳米共熬粥。還可用冰糖話梅,就是用話梅熬煮,煮熟后撈出果核與果肉,取汁加冰糖服用。

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有些驗方也很有效,如葡萄干、山楂、雞內金,都具有補氣健胃,消食化積的作用,可以根據實際情況選用。還要養成定時進食的習慣,少吃零食,特別是甜食,飯前不宜喝水和飲料。

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溫馨提示:

大多家長朋友認為小兒厭食,是與孩子吃零食有關,確實糾正孩子的飲食習慣非常有必要,但更多的應搞清楚具體原因,及時采取治療方法。

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