歐米茄3禁忌
歐米茄3是一種多不飽和脂肪酸,對(duì)人體健康有益,但并非所有人都適合攝入。孕婦、哺乳期婦女、兒童、凝血功能異常的人群以及對(duì)魚(yú)類(lèi)或海鮮過(guò)敏的人群應(yīng)謹(jǐn)慎攝入。
歐米茄3主要存在于深海魚(yú)類(lèi)中,過(guò)量攝入可能導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)增加,影響血液凝固。此外,歐米茄3可能與某些藥物相互作用,影響藥物效果。孕婦和哺乳期婦女?dāng)z入過(guò)多歐米茄3可能對(duì)胎兒和嬰兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
對(duì)于需要補(bǔ)充歐米茄3的人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理攝入,避免過(guò)量。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。