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這5樣“養(yǎng)肺菜”記得吃快收藏 新冠咳嗽能吃益肺止咳膠囊嗎

新冠咳嗽能吃益肺止咳膠囊嗎

現(xiàn)在疫情逐步開放,在乘坐交通工具的時候,不需要再看核酸碼和健康碼,這意味著我們迎來了“后疫情”時代,我們要習(xí)慣和“病毒”共存。為了自己和家人的健康,大家除了備點常用藥、囤點口罩,除此之外,有錢沒錢別忘了吃“養(yǎng)肺菜”,提高身體免疫力,才能更好的抵抗病毒。

另外,病毒最先傷害肺部,加上冬季干冷的天氣,所以我們在這樣的特殊時期,應(yīng)該注重對肺部的滋養(yǎng)呵護,多吃清熱潤肺、化痰止咳的食物。疫情開放后,無論有錢沒錢,這5種“潤肺菜”記得常吃,潤肺去燥、滋補養(yǎng)肺,健康過冬少生病!

一、杏仁——潤肺化痰

推薦食譜:三色杏仁

1.袋裝杏仁用溫水泡20分鐘;洋蔥半個切成杏仁大小的顆粒;紅椒半個、青椒半個都切成杏仁大小。

2.鍋里燒水,水開后倒入泡好的杏仁,加入一勺食鹽,焯水1分鐘后撈出沖涼控水備用。

3.把杏仁、洋蔥、青紅椒倒入涼拌盆里,加入食鹽、胡椒粉、白糖、白醋、蔥油、芝麻油顛盆拌勻,即可裝盤。

二、山藥——益肺止咳

推薦做法:【蒜泥山藥】

1.準(zhǔn)備2段山藥用清水洗凈,之后先把山藥外皮削干凈,并切成均勻薄片放入清水中。這樣能有效地隔絕空氣,防止山藥氧化變黑;取幾粒大蒜壓扁切成蒜末;然后再切一點胡蘿卜丁和黃瓜丁增加菜品的色調(diào)。

2.鍋中燒水,把切好的山藥擺在篦子上放入鍋中,蒸8分鐘左右。趁著蒸山藥的時間,另起鍋燒油炒一下料汁。在油燒熱以后,倒入蒜末、胡蘿卜丁和黃瓜丁轉(zhuǎn)小火翻炒1分鐘,等把蒜末炒香之后,從鍋邊淋入適量清水,待水燒開以后就可以開始調(diào)味了。

3.加入食鹽2克、雞粉1克、白糖少許提鮮,充分?jǐn)嚢枰员慊_調(diào)料。然后再勾入一點薄芡,攪拌均勻后把料汁收濃,就可以關(guān)火。這時山藥也已經(jīng)蒸好了,我們只需把山藥取出,倒掉盤中的水分,然后趁熱把料汁均勻澆在山藥上面,讓山藥更好地吸收蒜香入味,這道菜就做好了。

三、百合——潤肺止咳

推薦做法:【百合炒南瓜】

1.鮮百合去根后打散,清洗掉上面的泥沙;南瓜去皮切成菱形片。

2.鍋里燒水,加入少許食鹽增加底味,開鍋以后放入南瓜煮上一分鐘,南瓜斷生以后把百合放進(jìn)去稍微燙一下,倒出來沖洗過涼。

3.鍋內(nèi)燒油,加入少許清水,放食鹽、雞粉、白糖調(diào)味,淋一點水淀粉勾成薄芡,然后倒入南瓜、百合,大火翻炒均勻、美味即成。

四、蓮藕——清熱潤肺

推薦做法:【滑溜藕片】

1.準(zhǔn)備兩節(jié)蓮藕,削去外皮后用清水洗一下,把邊緣打整齊切成均勻薄片,切好以后立即用清水泡上,隔離空氣以免氧化變色,充分洗凈上面的淀粉,這樣吃起來脆嫩還不易變色。

2.另外準(zhǔn)備一盆清水,倒入適量的白醋,把洗好的藕片放進(jìn)去繼續(xù)浸泡,進(jìn)一步防止藕片發(fā)黑。再切點姜絲備用。

3.碗中加入半勺食鹽、少許味精和水淀粉、三勺白醋,用清水化開攪勻備用。碗料提前調(diào)好便于后期炒至是快速出鍋,保持脆嫩。

4.鍋內(nèi)燒水,淋入少許植物油鎖住營養(yǎng),一點白醋防止藕片氧化變色,水燒開以后把藕片控干水分放入鍋中,快速汆燙10秒鐘立即倒出來,用清水沖洗過涼,口感更加清脆。

5.鍋內(nèi)燒油,放入姜絲爆香,倒入藕片,隨即烹入調(diào)好的料汁,大火快速翻炒至入味,撒入泡發(fā)的枸杞,翻勻后即可出鍋,這道清脆爽口的滑溜藕片就做好了。

五、甘蔗——潤肺生津

推薦做法:【甘蔗銀耳羹】

1.甘蔗肉適量,直接切成小條;銀耳一朵、泡發(fā)后去除硬根、撕成小朵;干百合和蓮子用溫水泡軟,然后去除蓮子芯,以免苦味太重;再準(zhǔn)備幾粒紅棗去核備用。

2.砂鍋中倒入大半鍋清水,把所有的食材全部放進(jìn)去,再撒入一把冰糖,大火把冰糖熬化,然后轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘,小火慢燉出銀耳的膠原。

3.40分鐘以后一鍋晶瑩剔透、黏滑順口的甘蔗銀耳羹就做好了,三天兩頭喝一碗,溫潤滋補還暖身。

藥品資訊

  • 阿莫西林克拉維酸鉀是一種抗生素藥物,由阿莫西林和克拉維酸鉀兩種成分組成。這種藥物主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的多種感染,包括但不限于呼吸道感染、皮膚軟組織感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染等。它通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療盆腔炎,但是否適用需要根據(jù)具體病情和醫(yī)生的指導(dǎo)來判斷。阿莫西林是一種廣譜抗生素,它能夠有效對抗多種細(xì)菌,包括一些可能導(dǎo)致盆腔炎的細(xì)菌。然而,盆腔炎可能由多種不同的病原體

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,它在治療某些由細(xì)菌感染引起的疾病時是有效的,但并不是用來治療胃疼的常規(guī)藥物。胃疼可能由多種原因引起,包括胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等,而阿莫西林主要針對的是細(xì)菌感染。對于胃疼的

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,可以在一定程度上治療由細(xì)菌引起的嗓子發(fā)炎。然而,并非所有嗓子發(fā)炎都是由細(xì)菌引起的,也有可能是病毒或其他原因?qū)е拢虼嗽谑褂冒⒛髁种埃詈孟却_定嗓子發(fā)炎的具體原因。嗓子發(fā)

  • 阿莫西林在某些情況下可以治療喉嚨疼痛,但并非所有喉嚨疼痛都適合使用阿莫西林。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由細(xì)菌引起的感染。如果喉嚨疼痛是由細(xì)菌感染引起的,如鏈球菌咽喉炎,那么使用阿莫西林是合

  • 阿莫西林是一種廣譜抗生素,通常不用于治療腹瀉。腹瀉的原因多種多樣,包括病毒感染、細(xì)菌感染、寄生蟲感染或食物不耐受等。阿莫西林主要針對由敏感細(xì)菌引起的感染,而大多數(shù)腹瀉并非由細(xì)菌引起,因此使用阿莫西林治

  • 阿莫西林可以用于治療宮頸炎,但是否適合使用需要根據(jù)具體情況和醫(yī)生的指導(dǎo)。阿莫西林是一種廣譜抗生素,能夠抑制多種細(xì)菌的生長,包括一些可能導(dǎo)致宮頸炎的細(xì)菌。然而,宮頸炎的原因多種多樣,包括細(xì)菌、病毒、真菌

  • 阿莫西林作為一種廣譜抗生素,在某些情況下可以用于治療膽囊炎。然而,是否適用于所有膽囊炎患者需要根據(jù)具體病情和醫(yī)生的診斷來決定。膽囊炎的治療通常需要綜合考慮患者的整體狀況和炎癥的嚴(yán)重程度。阿莫西林因其抗

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,可以用于治療尿道炎。尿道炎是由細(xì)菌引起的尿道感染,阿莫西林作為一種廣譜抗生素,能夠有效地對抗多種細(xì)菌,包括那些可能引起尿道炎的細(xì)菌。在治療尿道炎時,阿莫西林的作用機制是通過

  • 阿莫西林在一定程度上可以治療尿道炎,但是否適用需根據(jù)具體情況和醫(yī)生指導(dǎo)。尿道炎是由多種細(xì)菌引起的泌尿系統(tǒng)感染,其中一部分細(xì)菌對阿莫西林敏感。阿莫西林是一種廣譜抗生素,能有效抑制多種細(xì)菌生長,減輕炎癥反

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,對于感冒咳嗽是否有效,需要根據(jù)具體情況來判斷。感冒咳嗽多數(shù)是由病毒引起的,而阿莫西林主要針對細(xì)菌感染。因此,如果感冒咳嗽是由細(xì)菌感染引起的,使用阿莫西林可能會有一定的療效。

  • 阿莫西林在一定程度上可以治療咽炎,但并非所有咽炎都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的感染。對于細(xì)菌性咽炎,阿莫西林能夠抑制細(xì)菌生長,減輕炎癥反應(yīng),從而緩解癥狀。然而,咽炎也可

  • 阿莫西林在一定程度上可以治療咳嗽,但這并不是其主要作用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由細(xì)菌引起的感染。如果咳嗽是由細(xì)菌性感染引起的,如急性支氣管炎或肺炎,使用阿莫西林可能會有所幫助。然而,大

  • 阿莫西林作為一種廣譜抗生素,在治療闌尾炎方面具有一定的作用,但并非所有闌尾炎患者都適用。阿莫西林主要針對革蘭氏陽性菌和部分革蘭氏陰性菌引起的感染,對于闌尾炎初期,如果是由這些細(xì)菌引起的,阿莫西林可以發(fā)

  • 腸炎吃阿莫西林可能有效,但并非所有情況都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,對某些細(xì)菌引起的腸炎有治療作用。然而,腸炎的原因多樣,包括病毒、細(xì)菌和寄生蟲等。對于非細(xì)菌性腸炎,使用阿莫西林不僅無效,還可能破

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療腹瀉,但并不是所有腹瀉都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的感染。如果腹瀉是由細(xì)菌引起的,例如沙門氏菌或志賀氏菌感染,那么在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫

  • 阿莫西林是一種常用的抗生素,可能被用于治療由細(xì)菌引起的鼻竇炎。然而,是否適用于每個鼻竇炎患者需要根據(jù)具體情況來判斷。鼻竇炎的治療需要綜合考慮病因、癥狀嚴(yán)重程度以及患者的個體差異。阿莫西林作為一種廣譜抗

  • 阿莫西林在治療膽囊炎方面具有一定的效果,但并非所有膽囊炎都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由敏感細(xì)菌引起的感染。對于由細(xì)菌感染引起的膽囊炎,阿莫西林可以發(fā)揮其抗菌作用,幫助控制感染。然而,

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療胃炎。阿莫西林是一種廣譜抗生素,它能夠抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的合成,從而對多種細(xì)菌產(chǎn)生殺滅作用。在胃炎的治療中,如果胃炎是由幽門螺桿菌(Helicobacterpylori)引

  • 阿莫西林在某些情況下可以用于治療胃病,但并非所有胃病都適用。阿莫西林是一種廣譜抗生素,主要用于治療由細(xì)菌引起的感染。在胃病的治療中,如果病因是由幽門螺桿菌(Helicobacterpylori)引起的

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