1、靈芝片的功效與作用及食用方法

靈芝的滋補(bǔ)作用一直都備受人們推崇，被人們稱作“仙草”。靈芝不但可以食用，還具有很好的藥用價(jià)值。如果能夠適當(dāng)?shù)姆渺`芝，就是起到增強(qiáng)身體免疫力的作用，這對(duì)于身體虛弱的人非常有益。如果是腫瘤患者，在放化療后適當(dāng)?shù)姆渺`芝，不但可以保肝護(hù)肝，還可以提高放化療的效果。靈芝最簡(jiǎn)單的食用方法就是泡水喝，也可以加入一些靈芝來(lái)煲藥膳，當(dāng)然直接的水煎服也是可以的。

2、靈芝怎么吃

靈芝可以泡酒，就是把剪碎的靈芝放在白酒中浸泡，三天后等到白酒變成棕紅色了，就可以飲用了，但是喝酒一定要適量。靈芝還可以用來(lái)燉肉吃，無(wú)論是牛羊肉、還是雞肉等，都可以加入靈芝來(lái)燉湯做藥膳，不但吃肉還要喝湯，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才好。靈芝還可以用來(lái)泡水喝，就是把靈芝弄成小塊，放在茶杯中用開(kāi)水泡一會(huì)兒再喝，一般一朵就可以喝一天了。

3、靈芝壯陽(yáng)嗎

靈芝可以抗腫瘤、抗氧化、降血糖、美白肌膚、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力。服用靈芝提高了身體的免疫力，就會(huì)讓身體更加的健康。而身體健康了，腎功能相對(duì)也就會(huì)好起來(lái)，所以從這個(gè)角度看，靈芝還是有壯陽(yáng)的作用的。如果用靈芝來(lái)泡酒喝，除了放上一些靈芝以外，還可以加上霍羊淫、陽(yáng)起石、紫河車等壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物，這樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果就會(huì)更好。

4、靈芝如何泡酒

靈芝是非常好的滋補(bǔ)中藥，可以補(bǔ)肝腎，益精血，所以人們會(huì)買(mǎi)一些靈芝來(lái)煲湯、泡水喝，也有的人會(huì)用來(lái)泡酒喝。在用靈芝泡酒的時(shí)候，最好是選擇度數(shù)比較高的白酒，大概是五克的靈芝泡一斤的白酒這樣的比例。把靈芝放進(jìn)白酒中后要注意密封，并且放在陰涼處，等到一周后，白酒的顏色開(kāi)始變成棕紅色的了就可以飲用了，但是飲用藥酒的時(shí)候也需要注意適量。

5、靈芝有副作用嗎

靈芝被人們譽(yù)為仙草，經(jīng)常服用可以提高身體的免疫力，并且對(duì)于抗腫瘤、降血糖、改善心腦血管、抗氧化、美白肌膚等方法都有很好的幫助，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╈`芝來(lái)泡水喝、泡酒喝、煲藥膳吃等。靈芝除了口味有微微的苦味以外，幾乎沒(méi)有什么副作用，不過(guò)靈芝食藥同源，它也是一味中藥，是藥三分毒，所以在服用靈芝的時(shí)候最好是遵醫(yī)囑的。

參考文獻(xiàn)