1、治痘痘有效方法

治療痘痘的方法很多.長痘痘應要注意衛生,每天洗臉時用流動的水，更加衛生清潔，洗完臉之不用毛巾擦臉，用手輕輕的拍打，或者自然晾干,平時多吃水果可補充水分.臉上長痘痘原因內分泌失調,可選用中藥調理內分泌，平時用祛痘的產品可輔助改善痘痘。長痘痘人士皮膚油脂分泌旺盛，控油護膚品可常用。痘痘長出后不能擠壓掃帚，避免康復后形成痘印。

2、粉刺是什么

粉刺是皮膚科最常見疾病，分為兩種，有白頭粉刺和黑頭粉刺。粉刺多長在臉上，圓錐形丘疹多見，擠壓會有黑色和白色的半透明脂栓。粉刺可發展成丘疹、膿皰。長粉刺與生活習慣以及飲食有關，有粉刺只要及時調理癥狀會減輕。皮脂腺分泌旺盛可導致毛孔堵塞，面部清潔不當可誘發病菌感染，毛孔堵塞與病菌感染相互促進，使得粉刺生成?？赜?、注意皮膚衛生是防止粉刺的主要方法。

3、治痘痘的簡單方法

油性皮膚的人容易長痘痘，用干凈的清水洗臉，用溫和的洗面奶洗臉可幫助緩解痘痘。長痘痘的患者應有良好的生活習慣，不能經常熬夜，少吃油炸食品，不吃辣的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜。痘痘與內分泌關系密切，女性情緒劇烈波動、長時間抑郁、精神過于緊張、月經不調、過度節食等可擾亂內分泌，促使痘痘生長，所以長痘痘的女性朋友應合理飲食、規律生活、精神愉悅。

4、怎么去白頭粉刺

白頭粉刺困擾著很多的人，去除白頭粉刺要做好清潔工作，每天洗兩次臉，愛化妝的女士睡覺之前一定要卸妝干凈。在平時洗臉的時候用溫和的洗面奶打圈按摩幾分鐘，然后用清水洗干凈，涂抹護膚品。在生活中多喝水，每天保證喝8杯水。要有良好的生活習慣，不能熬夜，少吃辛辣的食物和油炸的食物。充滿灰塵的環境中，粉塵可沾附與皮膚表面，堵塞毛孔形成粉刺，所以有粉刺的人士應保持居住工作環境空氣清新。

5、粉刺怎么調理

長粉刺不能擠，否則會留下疤痕，養成良好的生活習慣，多喝水多吃水果蔬菜，不吃辛辣的食物，保證充足的睡眠。每天保持皮膚清潔，用溫和的洗面奶洗臉，每天為皮膚補充水分，粉刺經一個月調理就可改善，癥狀沒減輕，可以去藥店買治療粉刺的藥物。注意，治療粉刺多是外用藥，用藥前應詳細咨詢醫生。長粉刺人士內分泌異常旺盛，應保持規律的生活，積極調理內分泌。

參考文獻