1、小兒化痰的最有效的方法

小兒化痰最有效的方法就是通過吃來解決，因為很多孩子適不適合吃藥而且不喜歡吃藥的。所以建議平時可以經常用雪梨來熬煮成冰糖雪梨，這樣給孩子吃能夠很好的幫助補充身體中的營養，而且還能夠起到清熱化痰的效果。另外就是建議可以用百合來熬粥給孩子喝，百合中含有的維生素含量也很豐富，適當的吃一些對潤肺止咳的效果是很不錯的。

2、潤肺止咳化痰的湯

潤肺止咳的湯有很多最關鍵的就是選對食材，平時可以將白蘿卜和生姜放在一起熬煮，白蘿卜中含有的維生素和碳水化合物含量含豐富，而生姜中的刺激性則能夠很好的幫助潤肺止咳，而且還能夠有效的預防感冒。另外也可以將梨子切成小塊用來熬粥或者是熬糖水，這樣潤肺的效果也是顯而易見的，很適合給老人和孩子調理身體用，這樣就不用擔心藥性太強導致身體承受不了了。

3、吃什么化痰

想要化痰的話建議平時可以適當的吃一些白蘿卜或者是吃一些荸薺，這兩種食物既可以當做水果也可以當做蔬菜，對潤肺化痰的效果很好，而且還能夠有效的預防感冒咳嗽等現象。另外就是也可以適當的吃一些百合或者是白木耳，這兩種食物最重要的就是清熱和滋陰，所以很適合身體不適的女性吃，而且多吃一些還能夠幫助補充身體中的各種維生素。

4、吃什么止咳化痰最快

想要快速的止咳化痰最好是吃一些冰糖雪梨或者是自制的枇杷膏，因為雪梨和枇杷中含有的營養價值是差不多的，用來制作成藥膳對治療咳嗽的效果最好。很多種藥物上都有運用，而且制作的方法很簡單，另外就是建議平時最好能夠經常吃一些蔬菜水果，而避免多吃辛辣刺激的食物，不然可能會導致咽喉受到刺激，反而引起咳嗽等現象更加嚴重。

5、化痰止咳的水果

化痰止咳的水果一般有梨子、枇杷或者是相對偏涼性的，這些水果中含有的微量元素不僅能夠幫助化痰止咳，而且對保護咽喉的效果也很好，所以建議平時可以經常吃一些。另外就是如果一直咳嗽不好的話最好還是能夠及時就醫并且使用一些藥性比較強的藥物，不然可能會導致咽喉炎等癥狀，反而調理起來比較麻煩。平時出門的時候要注意帶好口罩，這樣才能夠預防因為細菌入侵導致的咳嗽。

參考文獻