1、止咳化痰的方法

網上關于止咳化痰的方法有很多，比如鹽蒸，先用清水將新鮮的橙子清洗干凈，然后放在淡鹽水里浸泡十分鐘左右。然后取出，用清水稍微沖洗之后切開頂部，在上面灑一些鹽，順便用利器戳幾個小洞，以便食鹽能夠滲入到橙子里面。最后，把橙子放在小碗里，把小碗放進鍋里，隔水大火蒸，待水沸騰之后，再調成中火蒸大約10分鐘就可以了。

2、化痰止咳的水果

說到化痰止咳的水果，橘子自然是少不了的，而且橘子全身都是寶啊，橘子的肉、皮甚至是葉子都可以作為藥材使用，具有止咳化痰、生津止渴、健脾開胃之功效。杏的營養非常豐富，特別適用于肺結核病人，在止咳、化痰、平喘方面效果顯著，而且還能緩解便秘。此外，化痰止咳效果好的水果還有柚子、羅漢果、、枇杷、柿子等，它們具有理氣散結、止咳化痰、解熱清肺等諸多功效。

3、孕婦止咳化痰吃什么

孕婦止咳化痰，首選冰糖燉梨，可以挑選皮呈黃色并且略顯粗糙的梨，不用削皮，用清水洗凈后把梨的中間部分用水果刀挖去，里面放入幾塊冰糖，然后將塞有冰糖的雪梨裝入碗內，放在鍋里進行隔水蒸，大約30分鐘到1個小時就可以了。如果孕婦的痰液比較粘稠，不容易咳出，則可以加入少量的川貝母粉，川貝母粉具有潤肺、止咳、化痰、平喘之功效，并且對身體的副作用微乎其微。

4、化痰止咳湯

具有化痰止咳效果的湯有湯、花生沙參湯和花生棗蜜湯。燕窩銀耳湯對于治療干咳效果非常好，只是做法有點費時。先將燕窩用清水洗一遍，然后放入熱水中浸泡約3小時，浸泡完畢后，再摘去燕窩的毛絨，繼而用熱水浸泡約1小時。最后，將浸泡好的燕窩和銀耳、冰糖一起放入碗中，隔水燉熟之后便可飲用了。花生沙參湯則對于長期咳嗽的病人有奇效。

5、蜂蜜止咳化痰嗎

蜂蜜是止咳化痰非常好的食材，可以取花生米、紅棗以及蜂蜜各30克，鍋內放入適量水，待水沸騰之后，將花生米、紅棗和蜂蜜全部放進鍋內，用水將其煎至軟爛之后飲湯，每天2次，在止咳化痰方面效果顯著，特別適用于痰多病人。如果小孩因為患有肺炎而久咳不止，也可以使用蜂蜜，如梨蜜羹、蘿卜蜂蜜湯、蒜糖蜂蜜飲等，它們具有清熱潤肺、化痰止渴的作用。

參考文獻