1、芡實的功效與作用及食用方法

芡實又名紅蓮子，既是藥材也是食材。它有益腎健脾、安神止瀉的功效，對治療糖尿病和脾虛水腫等有很好的效果。芡實有很好的促進消化的作用，對于消化不良的人士可以適當多吃一些。另外它有澀精和止帶的作用，對男性陽痿早泄和女性月經不調有很好的治療效果。對小兒尿床和老人尿頻都有一定的作用。另外它有止瀉的作用，可用于治療腹瀉。

2、芡實是什么

芡實是中藥，又名雞頭米等。主要產于我國的南北省份。從黑龍江到云南等都有生長，常生長于池塘或湖沼中。它的成熟種仁可以入藥。芡實味甘澀。性平。常用來治療男性性功能障礙，如早泄陽痿等，對老人尿頻和小兒遺尿也有很好的效果。能夠治療女性白帶異常和月經不調等。芡實的炮制方法多為麩炒芡實。炒至微黃。芡實也有很好的止瀉作用。

3、芡實的副作用

芡實是中藥，副作用相對較小，芡實對男性性功能障礙有著很好的治療效果，尤其是對陽痿早泄的男性。但做為食療時不宜吃得過多。尤其是對于上火、內火過盛和手腳發熱的人士最好要少吃。另外消化不良的人士也要慎服。對于便秘的人士最好不要吃。因其有較強的收澀作用，對大便干燥、尿赤和產后女性都不家信用。另外嬰兒也不家服用。

4、芡實補腎嗎

芡實有很好的固腎作用，對男性性功能障礙有很好的調養治療作用。尤其是對陽痿早泄等癥的男性，有延長性生活時間和提高性能力的效果。另外對經常遺精的男性也有一定的治療效果。同時它對女性的月經不調也有很好的調養作用。對老年人經常出現尿頻和小兒的遺尿也有一定的治療效果。可用作藥物治療，也可以進行食補，都具有不錯的功效。

5、什么人不能吃芡實

芡實有澀泄的作用，因此對于消化不良和便秘的人士要少吃或不吃，避免造成大便干燥。另外對于內火較大、手腳經常發熱的人也盡量不要食用，會造成內火更大，對消化和肝臟影響不好。而嬰兒和孕婦以及產婦都要禁服。因其是中藥，副作用相對較小，除了以上方面以外，其它的人士可以做為藥物治療或是用來食補，都具有不錯的養生功效。

參考文獻