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橄欖油的作用及功效

作者:大眾養生 時間:2016-03-05 20:44:08來源:大眾養生網我要分享

1、橄欖油怎么護發

橄欖油是可以用作護發的材料的,橄欖油膽當中含有大量的維生素E,維生素E是可以幫助頭發的再生和修復的,對嚴重的頭發的受損程度來說,使用橄欖油做護發素是一種不錯的選擇的。橄欖油和雞蛋搭配可以起到很大的護法作用,在日常的洗發加幾滴橄欖油是可以有效幫助頭發護發的,如果你相信不了橄欖油,你可以在超市里買的護發素里加幾滴橄欖油這也是不錯的選擇。

2、橄欖油的作用

橄欖油的作用是很大的,比如橄欖油是可以幫助頭發稀疏的人長出茂盛的頭發來,也可以幫助女性朋友順滑頭發,橄欖油還可以幫助降低高半胱氨酸,防止炎癥發生,減少對動脈壁的損傷。橄欖油是可以預防膽結石的發生的,女性多出點橄欖油可以促進血液的循環,還能幫助女性調節內分泌,對于糖尿病患者來說,每一天用橄欖油炒菜是一件很好的事,因為橄欖油可以幫助控制糖尿病的復發。

3、橄欖油去妊娠紋

橄欖油是可以去妊娠紋的,但是要選擇好一點的橄欖油,橄欖油的級別是很多的,好的橄欖油是純的,不好的就只是稀釋的。橄欖油可以在睡覺前讓家人幫助按摩,一般按摩可以幾滴就夠了,不要太多,按摩的時間為半小時,先后面然后在后面,如果家里人沒有合適幫你按摩的,你可以自己半躺著,滴幾滴橄欖油在手上,用半圓的方式在妊娠紋上涂抹,十分鐘就可以了。

4、橄欖油的美容作用

橄欖油是可以美容的,而且作用還很大,橄欖油有很多維生素和營養,這些物質很容易被皮膚所吸收,所以所以女性可以用橄欖油來美容。橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免皮膚氧化的發生,細胞老化會帶來色斑、皺紋等現象,橄欖油可以很好的抗衰老和滋潤皮膚,還可以食用、降血脂,降膽固醇和預防多種癌癥,橄欖油是一種女性必備的物品。

5、喝橄欖油減肥

橄欖油是可以當成減肥品來使用的,橄欖油中豐富的營養,其中就包括維生素C、維生素E和礦物質等,橄欖油富含的不飽和脂肪酸和維生素E,促進血液循環和肌膚新陳代謝,能夠刺激消化,緩解胃痛、脹氣和灼熱。每天喝一杯橄欖油是可以幫助女性排便的,這樣就可以預防便秘,橄欖油還可以和橙汁一起搭配,這樣就更能突出橄欖油的作用。

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