1、枸杞菊花茶的功效與禁忌

枸杞菊花茶，可以幫助我們養目，排除身體內存在的毒素，具有清熱，解暑的好處，并且還可以幫助，補腎，去火，降低身體的熱度，都有一定的好處，但是脾胃過虛的人是不可以使用菊花茶的，會導致虛弱加重，出現頭暈等其他的癥狀，但是在喝枸杞和菊花茶時，雖然可以補腎，但是不宜食用過多，過多也會對身體造成傷害，滋補過剩而影響身體的發育，

2、菊花茶泡久了變綠

一般菊花茶在使用水泡之后出現綠色，是因為跟水的溫度有直接的關系，如果用剛開的水100度左右來泡菊花茶的話，過幾分鐘后，顏色就會變綠，這是因為花茶中的花青素與水的關系，導致出現綠色。我們想要正確的泡菊花茶，可以在水溫70度到80度之間時，這個時候，泡水一般顏色不會變，并且也不會導致花青素減少，更不會損壞菊花中的營養價值。

3、菊花茶的作用

血壓高的人越來越多啊，喝一些菊花茶可以降低我們身體的血壓并且可以降脂降低身體內的膽固醇和脂肪，并且菊花茶還可以增強我們的毛細血管的抵抗能力。有抵抗炎癥的好處。并且幫助緩解一些心血管的疾病。對于中樞神經有一定的鎮靜作用。但是陰虛體質的人，喝菊花茶是對身體沒有一處的，會引起上火的癥狀。會有適得其反的效果。

4、長期喝菊花茶有什么好處

長時間的喝菊花茶，可以幫助清除肝內的毒素，并且患有明目，祛濕，預防癌癥的效果。也可以增強血管的抵抗力，碎玉身體內存在的炎癥，患有消炎的好處。特別的適合在電腦前工作的人，對于緩解眼睛的疲勞，幫助恢復視力。有一定的一處。并且在平時，很多人都會出現浮腫的情況，使用菊花茶，可以幫助利水，以達到去除浮腫的好處。

5、冰糖菊花茶的功效與作用

在菊花中加上一些冰糖，可以幫助去火，并且患有潤肺的好處。也可以幫助延緩皮膚的衰老，因為菊花茶中含有的維生素C是比較蜂蜜的，食用菊花茶，可以養顏美容，可以延緩衰老。上火的人也可以用菊花茶，可以去火，降火，解毒，解熱。很多人喝菊花茶是為了減肥，在這個時候就不需要加冰糖了，因為甜食是最容易增加體重的。也可以緩解高血壓，高血脂的癥狀，以致使人的血壓恢復正常。

參考文獻