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沙參的功能與禁忌

作者:大眾養生 時間:2016-03-05 20:25:00來源:大眾養生網我要分享

1、沙參的作用

沙參的功效有很多,對臟和肝臟都比較好,還可以提高人的免疫力、抗氧化力,幫助預防心腦血管疾病等等,是中藥里面經常被用到的藥材,尤對腎虛患者還具有一定的保健作用,所以可以用它來制作藥膳,可以幫助改善體質,但是需要注意的是沙參一次性不能服用過多,比如脾胃比較虛弱的人,痰比較多的人,還有經常拉肚子的人都不能多吃,防止產生副作用。

2、南沙參作用

南沙參是具有很高的營養價值的一種中藥材,主要是具有清熱化痰的功效,尤其是對于咽喉炎患者,會經常出現口干舌燥的狀況,也很容易會生出很多痰,阻塞呼吸道,引起身體不適,此時患者如果用南沙參泡水服用的話,是能夠起到明顯的改善效果的。同時,對于肺部及胃部器官比較虛弱的患者來說,南沙參也是能夠增強身體的機能的,可以改善身體狀況。

3、孕婦能不能吃沙參

孕婦是可以吃沙參的,沙參是一種富含營養成分的中藥,對身體有很大的滋補作用,經常吃點沙參的話,可以起到生津潤肺、滋陰補血的功效,對于一些氣血不足的人來說,沙參還具有非常好的補氣補血的作用,尤其是對于孕婦來說,在懷孕期間會出現氣血不足的現象,還可能會導致身體抵抗力和免疫力下降,使身體體質急速下降,此時吃些沙參的話能夠很好的改善此類癥狀,對身體有很多好處。

4、沙參怎么吃

沙參可以用它來泡水,也可以煲湯,不僅有預防疾病的功效,對一些病癥還有輔助治療的作用,比如腎虛、心腦血管疾病、耳鳴等,如果有耳鳴和腎虛的話,用剛燒開的水泡,一天喝一到兩次即可,如果在家的話用水煎5分鐘最好,因為煎服的藥效會更加的好一些,如果在平時飲食上把沙參與其他食材燉湯的話,也有同樣的效果,比如八珍湯、三才燉雞湯等。

5、沙參麥冬湯

沙參麥冬湯的做法比較簡單,首先是需要把沙參用水浸泡一小會的,其次需要把適量的麥冬一起洗干凈備用,在鍋中加入適量的清水后,加入沙參大火煮開,然后小火燉1小時左右,之后再加入麥冬燉半小時放入調料后即可食用,這樣做出來的沙參麥冬湯不僅味道鮮美,而且還具有比較好的口感,人體在吃過這個湯之后,能起到生津潤肺、健脾養胃的功效。

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