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阿膠的制作方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-03 21:03:48來源:大眾養生網我要分享

1、阿膠怎樣吃

阿膠是包含有非常多營養物質的,這種補品食用起來是比較簡單的,只需要簡單將阿膠放在鍋里面用大火燉化以后再加入糖,這樣就可以服用的,每天堅持服用可以緩解自己月經不調,另外還有一種方法就是在阿膠里面沖雞蛋,加上蜂蜜以后進行服用,最好是空腹進行服用,這個時候服用以后效果會變得更加好,但阿膠在月經期間的時候是不能去喝的,免得出現月經量增多。

2、阿膠孕婦可以吃嗎

孕婦懷孕中期是可以吃阿膠,寒性體質的孕婦們就更應該要服用一些阿膠,但在孕早期的時候還是不要輕易的食用阿膠,畢竟阿膠還是有一定的活血作用,如果是食用不當的話就很容易造成流產的情況發生,在規定的時間內服用阿膠就具有補血和安胎的效果,讓自己腹中的孩子能夠發育的更加完善,每次食用阿膠的時候一次也不要吃太多,要適量的去服用一些阿膠。

3、阿膠的制作方法

阿膠的制作方法是比較簡單,本身原料就是驢皮的,只要將驢皮煎煮以后濃縮到一起就形成了阿膠,還要使用黃酒浸泡兩三天,將準備好的核桃和芝麻全部加工后以后切成小塊,再將已經浸泡好的阿膠和這些食材放到鍋里面去煮,煮的時候還要不停地去攪拌,不然的話就會容易粘到鍋上面,要煮到這些東西全部都融合到一起以后再進行冷卻,最后就可以將冷卻的阿膠切成塊。

4、阿膠什么時候吃

阿膠的服用時間也是有比較嚴格規定的,盡量還是要選擇在早餐,或者是午飯以后進行食用,間隔半個多小時的時間是最好的,本來腸胃就不是那么好的人們就更要選擇在這個時間內去服用,女性朋友們要等到月經期間過了以后再去食用阿膠,必須在月經干凈以后的一個星期左右的時間再去食用,就可以提高一個滋陰補血的效果,不會導致月經時間延長,或者是月經量突然增多。

5、怎樣做阿膠糕

阿膠糕的制作方法首先就是要把買回來的阿膠磨成粉末狀,這樣煮起來的時候會更加的方便,還有核桃仁也一起切成碎末,再把一瓶黃酒全部倒到鍋里面進行加熱,等到黃酒加熱以后才能夠將阿膠倒進去,攪拌一會兒以后就可以倒入冰糖,必須要攪拌到冰糖全部融化掉,最后就可以加入事先準備好的核桃仁和桂圓肉等食材,全部融合均勻以后放到阿膠糕變硬以后切片。

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