1、疏通經絡可以減肥嗎

疏通經絡是可以減肥的，這是近年來備受人們關注的中醫減肥方法。其實這種減肥法更適合想要局部瘦身的朋友，從中醫領域上來講，人們之所以會肥胖是因為經絡流通不暢或者是受到阻礙，導致身體無法正常運送營養物質，以及排出代謝廢物，進而導致局部脂肪堆積。因此只要疏通經絡，促進循環，就能促進代謝物的排出，同時經絡順暢后還能促使陰陽平衡。

2、什么是經絡

臨床中醫在治療疾病的時候常提起經絡，而經絡就像我們生活中的交通干道，聯系我們生活的各個地域，它存在的意義就是促進全身氣血運行，是協調各個臟器組織生理構造。而且經絡還是中醫針灸和穴位按摩的根本，每個人的身體出現疾病和經絡運行不暢有關系，經絡不暢會使各個系統失去平衡，打亂了正常的生理狀態，進而導致機體各臟器不能正常的運轉。

3、經絡減肥有副作用嗎

經絡減肥的方法有很多，比如說針灸減肥法、穴位推腹法、拔罐減肥法等，它們是一種健康的減肥方式，不但可以促進脂肪的燃燒，同時還能治療心血管疾病，在減肥的過程中不用擔心會受到藥物的毒副作用，而且在減肥的過程中只要注意合理的飲食安排，就不會出現反彈的現象。不過經絡減肥法是一種療程減肥方式，要每天堅持，不能半途而廢，不然也是沒有作用的。

4、中醫經絡減肥

中醫經絡減肥得到很多人的認可，它是一種健康的瘦身方法，不但能夠治標，還能從根本上來達到瘦身的目的。而且和其他減肥法相比較，經絡減肥的優勢很多，首先在減肥的時候不吃藥不打針，有效的減少藥物對身體的傷害；其次和運動減肥和節食相比，它不僅不會挨餓，也不會讓人們大量流汗；除此之外，在接受經絡減肥以后，只要能合理調整自己的飲食結構，一般是不會反彈的。

5、經絡拍打減肥

對于通過疏通經絡來減肥的朋友來說，拍打不同的穴位，瘦身的部位也是不同的。比如說要想瘦腰腹部的贅肉，趕走水桶腰，可以拍打腰部的帶脈，它不僅能夠促進血液運行，燃燒腹部的脂肪，同時還可以治療婦科病；其次經常拍打大腿外側的膽經還能減掉臀部贅肉，達到提臀的目的；除此之外，如果有一副大象腿，還可以適當的敲打位于臀部的膀胱經。

參考文獻