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便秘吃什么好的快

作者:大眾養生 時間:2016-03-02 00:43:39來源:大眾養生網我要分享

1、便秘怎么快速排便

便秘其實就是排便困難,還伴有一定大便干結、大便費力和排便不凈等,要想解決便秘首先是要從生活習慣開始入手,在生活中不能暴飲暴食、吃飯速度快和不能吃一些辛辣的食物,如辣椒和燒烤等,其次就是從食物開始改變,要多吃一些帶纖維的食物,如香蕉蘋果子以及蜂蜜,在生活中要盡量多喝水,喝水其實也是一種很不錯的解決便秘的好辦法。

2、寶寶便秘能吃媽咪愛嗎

寶寶便秘其實就是營養不均衡造成了消化不良,可以在飯后給寶寶吃點梨子之類的水果,梨子一定要壓碎才可以給寶寶吃,這樣就能很有效改善便秘。便秘還可能是因為奶粉造成的,一些奶粉吃了容易上火,如果是這種情況就要改用其他品牌的奶粉,至于媽咪愛是治療腹瀉的,對于便秘是有一點點效果,但是效果不大,建議去醫院做檢查在決定。

3、做月子便秘嚴重怎么辦

月子便秘嚴重一定要注意,坐月子的便秘一般有幾個原因引起的,首先就是產后女性比較無力,經常會感覺大便無力,從而產生的便秘,還有就是剖腹產的媽媽們會引起盆底功能紊亂引起的便秘,還有就是女性在坐月子的時候飲食不合理造成的,要想治療月子期間的便秘,一定要多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜有大量的維生素C,維生素C是幫助人體消化的,還可以喝點蜂蜜。

4、便秘的癥狀

便秘的癥狀一般為大便干結、大便無力、大便時間長和排便困難,患者一般會有幾天或者半個月沒有排便,即使是有便意,但是也有可能大便干結無法順利排出,輕者的便秘患者會有腹痛和持續有便意但是無法大出大便出來,重者可能要去醫院做檢查,否則會引起其他腸胃疾病,便秘可以吃一些新鮮的水果和蜂蜜來緩解,也可以喝普洱茶,普洱茶是可以幫助人體排便順暢的。

5、秋季腹瀉

秋季腹瀉一般是輪狀病毒性腸炎,主要是因為輪狀病毒引起的消化道感染病,這種病的特征是排出黃色的水狀便便,而且量很多,一般會持續五到十天左右,嚴重的時候還可能伴有發熱的情況,患者會出現全身無力、酸痛和頭暈等癥狀,如果是小孩和老人,是會比年輕人的癥狀還嚴重的,所以一般這種情況就要及時就醫,否則會引發其他的腸胃疾病。

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