1、三七粉的功效與作用及禁忌

它是可以做成一種止血的藥物的，但是又有著比較良好的生血的功效。而且有一定的緩解疼痛的作用，對于學生們的記憶力和學習能力都有一定的提高，而且可以緩解疲勞，抗炎殺菌也是它的功效之一，比如對于祛痘和一些炎癥上的疾病都有著不錯的效果。但是它也是有一定的禁忌的，比如說孕婦就是不可以用三七粉，而且切忌的是不能過量，否則很容易產(chǎn)生興奮。

2、三七粉怎么祛斑

在睡覺之前可以吃一小勺，一般是2到5克就可以，插在牛奶之中的效果會比較好，也可以攪勻在溫開水中，或者是加入一些適量的蜂蜜，它的效果是始終不會變的，這是其中一種的祛斑的吃法，可一天一次，也可三次，按自己的時間分配即可。取兩個雞蛋的蛋清便捷取十克左右的三七粉，然后準備一些牛奶，把這三者攪拌在一起，制作成面膜來涂抹，一般半個小時就可以洗去，這個方式也是不錯的。

3、三七粉怎么吃

它不僅可以用來生吃，也可以熟了再吃，生吃的時候會有化瘀之效果，但是熟了再吃的話會有補血的效用，因此怎么吃還得看自己的飲食來決定。或許可以制作面膜。用牛奶和清水調(diào)和，然后就可以涂抹了，對于祛痘和美白有很好的效用，可以加入牛奶或者溫開水中加入蜂蜜來喝，睡覺前比較適合，具有非常好的美容的功效，或許還可以油炸之后再吃，這樣它的作用始終是沒有任何的改變的。

4、吃三七粉有什么好處

一般這種食物生吃可以起到化瘀活血的效果，但是熟了再吃也是有一定的補血的效果的。并且有著很好的降血脂和血壓的作用，對于大部分的女性來說，是可以有祛痘美容的效果的，像長期不運動的人和老年人來說是很適合這種食物的，但是孕婦卻不是最為適合的人群，而且要禁忌過量的吃，這樣對身體有害。內(nèi)服外用一起的話，對女性臉上的斑點有比較不錯的淡化的效果，也可以讓自己變白。

5、三七粉的副作用有哪些

不好之處主要是根據(jù)不同的人和吃的方式來說的，如果生理期的女性吃這種食物，很容引起血量增加，不僅它微涼，并且是一種補血的藥材或者食物。并且孕婦吃了會有流產(chǎn)的弊端，體寒吃了會加重，如有有感冒病發(fā)卻還吃這種食物的話，也是會加重的，因為這種食物本就性涼。在前幾次吃的話，如果量大了，很有可能會有四肢無力和口渴的表現(xiàn)，需要減少一定的量并且停止使用。

參考文獻