1、瘦身貼有用嗎

瘦身貼對于瘦身來說，作用是相當有限的，這是因為瘦身本身要把多余的脂肪進行溶解，然后把溶解的脂肪排出，這樣才會起到減肥的效果。想要溶解脂肪，通過貼這樣的貼子是完全做不到的。還是要通過運動與飲食的調整來做到，一方面加強身體健身，促進脂肪代謝，另一方面調整飲食，少吃油膩、多鹽的食物，補充優質蛋白和維生素，這樣的瘦身才是科學和健康的。

2、哺乳期能用瘦身貼嗎

哺乳期的女性身體免疫力相對會差些，另外要哺育寶寶，更需要營養平衡。所以這時女性一是不宜進行瘦身，二是瘦身貼容易造成對皮膚的刺激，造成過敏等不利的影響，所以最好不要有瘦身貼。另外即便產婦可以使用瘦身貼，關鍵在于它的瘦身效果實在太有限了，所以產婦不要相信天花亂附的廣告，想瘦身最好在哺乳期結束后，通過科學的飲食與運動來進行。

3、果然瘦身

果然瘦是來自日本的瘦身產品，有一定的減肥、預防便秘和排毒美容的效果。它的食用方法是每天一粒，晚飯后服用，吃完后要多喝水，這樣利于排毒。另外它的促進排便的效果很明顯，所以有一定的排毒作用。一定要多喝水，這樣能夠保證毒素溶于水中，順利排出體外。通過排毒等達到瘦身的作用，據說在三個月內能夠改善體質使腰圍等變細。

4、純中藥瘦身貼有用嗎

所謂的一砦純中藥瘦身貼即便藥效果特別好，這樣的貼的形式也很難給藥成功。另外瘦身是脂肪降解的過程，沒有一定的運動基礎，是很難把脂肪溶解的，即便是通過些助瀉成分來達到，也是非常不健康的瘦身方法。所以想要瘦身，最好通過運動與科學飲食來進行，一方面身體會更加健康，另一方面減肥成功后也不容易反彈，運動的好處是不言而喻的，關鍵在于堅持。

5、瘦身霜

瘦身霜是外用的膏霜之一，它有助于減少皮下脂肪的堆積，并有一定的保養皮膚的效果，能起到一定的美容功效。這時如果再進行一定的體育運動，瘦身的效果會更好。瘦身霜的成分有，咖啡因、茴香、海藻、葡萄籽、可可精和辣椒素等。在選擇瘦身霜時要注意品牌，盡量選擇大品牌，這樣產品質量才有保障。最佳的使用時間是清晨，因這是一天身體分泌最旺盛的時間，可以在洗澡后涂抹瘦身霜，這樣的效果最佳。

參考文獻