1、什么食物水果對眼睛好

眼睛是人體重要器官的組成部分，要想保護好我們的眼睛，在平時的飲食當中，我們必須多吃一些對眼睛有利的食物和水果，這樣才能使我們的眼睛平時不容易出現不良癥狀的情況，比如說我們經常吃的胡蘿卜，胡蘿卜本身含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以抑制人們眼睛的視力減退，還能防止眼睛的老化，又能預防眼睛因其他原因所引起的一切疾病，像平常我們所發現的紅眼病，眼睛流淚等都能起到很好的保護作用。另外我們平時多吃一些黃瓜，橘子等這些對眼睛的保護效果會更好一點。

2、眼睛疼怎么回事

平時我們的眼睛疼痛是有好多種因素引起的，有的是因為平時不注意休息，睡眠時間減少，再加上嚴重的思想壓力，容易使身體上火，導致眼睛出現疼痛情況，另外還有一部分人的眼睛疼痛是由于一些疾病引起的，比如說平常我們所了解的紅眼病，紅眼病的這種情況出現最容易引起眼睛疼痛，出現這種情況之后，要立即使用一些有利于緩解眼睛疼痛的藥水，來控制眼睛疼這種情況出現。另外平時不要吃一些辛辣食物，這些辛辣食物對眼睛的疼痛也有一定的危害作用。

3、眼睛弱視怎么辦

平時我們一定要做好眼睛的保護，特別是對于弱視眼鏡，我們首先要用戴眼鏡的辦法來效正眼睛的視力，通過戴眼鏡能緩解眼睛的視力下降，慢慢的使眼睛弱視恢復到正常，使眼睛弱視的幾率降到最低點，如果這種方法不能達到效果，還可以通過藥物治療的方法，那就需要去醫院咨詢醫生，選擇對眼睛弱視有利的藥物進行治療，盡量防止眼睛弱視這種情況出現，平時我們還要注意適當的飲食，要多吃一些對保護眼睛。有效的食物，盡量避免眼睛弱視這種情況出現。

4、眼睛老是流眼淚

造成眼睛老是流眼淚的原因有很多種，平時不規律的睡眠引起體內上火也會導致眼睛流眼淚的情況出現，還有一種眼睛是屬于風沙眼，平時在一刮風的天氣里，也會有眼睛流眼淚的這種情況出現，如果出現這種現象的時候，我們在外出時一定要盡量避風，防止眼睛流出眼淚，另外還有一些其他的疾病也會引起眼睛流眼淚，所以出現眼睛老是流眼淚的情況要及時查出病因，看是有哪一種病因所引起的，然后再到醫院做針對性的治療，這樣對治療眼睛流眼淚效果是會更好的。

5、眼睛散光的原因

眼睛出現炎癥，或者是一些眼睛疾病，眼睛疲勞等這些原因都會引起眼睛散光。另外一種眼睛屬于是先天性的散光眼，先天性的散光眼是無法治療的，但是生理上出現的這種散光眼我們是可以治療的，特別是在平時看電視看書的時候，要注意正規的坐姿合適當的距離，避免這些不良因素的出現，從而導致眼睛散光的這種情況出現，另外要盡量避免眼鏡的一些疾病出現，比如說眼睛上出現炎癥引起眼睛紅腫，這種情況容易使眼睛散光狀況發生。所以平時我們一定要做好眼睛的保護。

參考文獻