1、蟲草花燉雞湯

蟲草花可以和雞放在一起燉湯，可以選擇兩斤的雞然后將毛和皮全部去除。準備一個大鍋將去除毛的雞放到里面去加入4升的開水。然后再用小火去除其表面的一層污漬。再將水倒掉，重新放入開水。再將蟲草花放倒鍋中。蟲草花最好選擇4個。太多了可能會導致人體無法吸收。在放入之前一定要將蟲草花吸干凈。洗的時候一定要用小水。水太大可能會沖洗掉蟲草花的營養。

2、蟲草花孕婦可以吃嗎

蟲草花孕婦是可以吃的。而且孕婦在吃了之后對孕婦的腎臟來說是個非常好的作用。孕婦在懷孕期間需要大量的能量，而這個時候吃了蟲草花。可以很好的對寶寶的發育有很大的促進?？梢宰寣殞毜纳窠洶l育更加完善，也可以補充寶寶體內大量的骨骼肌。這樣讓寶寶出生之后顯得更加強壯。孕婦吃的時候一定要注意一個星期只能吃一次。吃得太多可能會導致上火。

3、蟲草花的藥用

主要的藥用是可以提高人體的抵抗力，特別是患有腫瘤疾病的患者來說。肺癌或者是腎癌的患者，身體內的抵抗力肯定是非常差的。如果吃了蟲草花之后。就可能會導致癌細胞的抑制生長。這樣可以很好的控制腫瘤的生長。特別對于晚期的癌癥患者來說是一個很好的延長生存周期的方法?？梢詫⑾x草花碾磨成粉。放到膠囊里面去。這樣吃的時候就比較方便。

4、北蟲草的功效與作用

主要的功效就是可以去除人體的寒氣。特別對于女性來說效果是非常明顯的。可以很好的改善女性的月經期的不適。痛經，畏寒這些癥狀都可能很好的改善。對于男性來說還可以治療男性的陽痿早泄。特別是對上了年紀的男性來說，可以補充男性充沛的體力。食用方法可以和一些肉湯放到一起。比如說雞湯，老鵝湯，還有排骨湯。每次放的時候只可以放兩克就可以。

5、冬蟲夏草含片

冬蟲夏草含片是將冬蟲夏草里面的營養物質完全提取出來了，然后制成含片的形狀，這樣可以很方便的食用。對于一些老年人來說，不知道正確的清洗冬蟲夏草的方法。就可能會導致冬蟲夏草的營養物質大量的流失。如果提取成含片，那么吃的時候就比較方便，只需要溫開水沖服就可以。或者直接放到口里。讓他自己融化。每天只需要吃一片就可以了。不可以超過3片。

參考文獻