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煎豆腐的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 15:23:15來源:大眾養生網我要分享

1、煎豆腐怎么不粘鍋

可能很多朋友在煎豆腐的時候經常會容易出現糊鍋的情況,這可能是由于放入的植物油太少導致的,應該多放一些植物油,可以大大降低出現糊鍋的幾率,注意火候也千萬不要開的太大,小火也可以有效的減少出現糊鍋的情況。同時,還可以在植物油中加入一些明礬,明礬也可以有效地降低出現糊鍋的幾率。制作的時候也一定要進行來回翻炒,效果也很好。

2、家常煎豆腐

家常煎豆腐的美味讓很多人無法抗拒。首先需要將豆腐切成半公分左右厚的大小,然后在鍋內放入適量的植物油,然后將豆腐慢慢的放入鍋內,制作的時候一定要采取小火也一定要用鏟子來回的進行翻炒,這樣才能夠大大降低出現糊鍋的幾率。同時,也可以根據個人的口味酌情添加一些雞精孜然粉,會使做出來的家常煎豆腐味道會更好。

3、蔥香煎豆腐

蔥香煎豆腐的做法非常簡單,首先需要將買來的豆腐切成一公分左右長短的小塊兒,然后在鍋內放入適量的植物油將,切好的小塊兒放入鍋內,可以放入一些切好的小蔥,當然小蔥不要太多,然后可以用鏟子來回的進行翻炒,大約制作15分鐘左右,美味的蔥香煎豆腐就可以出鍋了。多吃一些豆腐還可以有效的補充體內所需要的蛋白質,可以大大增強自身的身體素質。

4、香煎豆腐的做法

香煎豆腐是一種非常不錯的做法,首先需要將豆腐切成塊兒狀,然后可以在鍋內放入適量的花生油,等到油熱之后放入切好的豆腐,注意制作香煎豆腐的時候,火候一定不要太大,豆腐非常容易出現變糊的癥狀,也一定要用筷子來回的進行翻炒,這樣可以大大降低出現糊鍋的幾率。同時,等到香煎豆腐出鍋之后也可以在表面放一層自然粉,味道會更好。

5、鐵板煎豆腐的做法

鐵板煎豆腐是南方的一種特色菜肴,首先需要購買新鮮的豆腐,然后切成塊兒狀,然后將鐵板燒熱之后將豆腐放在鐵板之上,可以用筷子來回的進行翻,避免出現豆腐變糊的問題。可以根據個人的口味加入一些雞精孜然等物質,可以使做出來的鐵板煎豆腐味道會更好。盡量使用小火進行制作,避免出現糊鍋的問題,多吃一些豆腐對于自身非常有好處。

參考文獻

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