1、補脾吃什么藥

脾虛的人免疫能力比較的差，臉色會變得枯黃，會經(jīng)常的在一個亞健康的狀態(tài)下。補脾養(yǎng)脾的食物有糯米，糯米性溫，味甘，它有非常好的補脾益氣的作用。紅薯，有比較好的補脾和益氣通便的作用，非常適合脾虛的人來吃，在平時的時候也可以把番薯當作主食，不僅能夠補脾，而且還可以減肥。粳米性平，味甘，有非常好的補脾益氣的功效，其他相似的還有白扁豆，薏米仁。

2、補脾腎的食物

腎是先天之本，補充生長激素，就能夠直接的進行補脾補氣血，從而起到一個提高生理機能，調(diào)節(jié)身體氣血的作用，補脾腎最好的季節(jié)是在春季，以性溫，味甘的食物作為主食，春季的飲食應(yīng)該要以平補作為原則，食物方面我們推薦糯米，黑米，刀豆，扁豆，蛋白質(zhì)類包括牛肉，鱸魚，黃鱔，人體能夠非常方便地從這些食物中直接吸收豐富的營養(yǎng)元素。

3、脾不好怎么調(diào)理

首先飲食要有規(guī)律，調(diào)理脾胃是一個長期而循序漸進的過程，但生活中應(yīng)該以飲食調(diào)理和體育鍛煉作為原則，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食，常吃一些綠色的蔬菜瓜果，它可以非常好地滿足身體的消化，又能夠保持每天大便的通暢，少吃一些刺激性和消化不良的食物，在日常生活中要盡量地進行適當?shù)腻憻挘憻捘軌蛟鰪娙梭w的腸胃功能，促進消化液的分泌。

4、補脾益腸丸的副作用

補脾益腸丸，它的主要成分是黃芪，黨參，白術(shù)等等，這是一種胃腸分溶型的水蜜丸，有非常好的補中益氣和健脾和胃的作用，經(jīng)常用來治療腹瀉和腹部疼痛，用法主要是選擇水服，每一次吃六克，一天吃3次，在吃藥物之前最好是在飯前服用，年老體弱的患者，一定要在醫(yī)師的指導下才可以使用，在服藥兩個星期之內(nèi)如果癥狀沒有改善應(yīng)該立即停藥。

5、脾腎陽虛先補脾還是先補腎

補脾補腎倒是可以一起的，補腎健脾的藥物之間并沒有什么沖突，但是我們需要搞清楚自己是腎陰虛還是腎陽虛，然后藥對癥的使用藥物，藥物方面比較好的有附子理中丸。中醫(yī)的效果會比較的慢，無論是選擇使用哪一種方法，都需要要堅持一段時間才能有比較好的效果，平時的時候要少吃一些生冷的食物，不要增加自己腸胃的負擔，調(diào)理一定要慢慢的來。

參考文獻