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澤瀉的好處

作者:大眾養生 時間:2016-01-29 00:26:37來源:大眾養生網我要分享

1、澤瀉的功效與作用及禁忌

澤瀉具有降低血脂,利尿除濕,泄水,養肝,軟化血管等多種功效,尤其是可以用于治療膽固醇偏高的疾病。它主要是屬于一種中藥,有效地降低膽固醇,緩解動脈硬化,針對性治療頭暈目眩,血脂不正常,脂肪肝,糖尿病等多種疾病。改善肝臟,心臟,腎臟,等多個器官出現腫脹或者中毒的癥狀。但是要注意利用的能量,一定要恰到好處,在服用方面,腎虛患者應該禁止服用。

2、三七澤瀉減肥

三七澤瀉是具有很好減肥功效的中藥材搭配,首先能夠有效預防出現的便秘癥狀,而且改善腸胃蠕動功能非常的明顯。首先三七具有這活血化瘀的功效,澤瀉能夠健脾胃,兩種藥材都是能夠幫助減肥的。再吃飯的時候,慎重的在里面加入一些中藥材,不僅能夠起到養生保健的效果,而且還能夠幫助減肥瘦身。想要減肥一定要調理身體,特別是飲食方面,吃點脂肪含量較低的食物。

3、澤瀉的副作用

澤瀉并不是適合所有人食用的,再食用方面的禁忌,首先需要控制好劑量,服用太多就會引起的惡心,反胃想吐等多種問題。主要是里面存在著的物質,可能會引起身體的食欲下降,腹瀉,腹痛等癥狀,因為里面的某種物質是會刺激人體的,很容易引起食欲不振營養不良,中毒等現象。因為這種藥材本身是帶有毒性的,飲食不當就會引起的腎臟,心臟,肝臟等部位腫脹。

4、澤瀉可以減肥嗎

澤瀉是具有減肥功效的,它和瀉藥的性質比較相同,能夠促進人體的腸胃蠕動,加速人體的代謝功能,能夠避免熱體出現浮腫的現象。特別是改善大象腿或者是小粗腿是很有效的,減肥功效作用下半身的效果比較明顯。因為是幫助人體減少蛋白質,水分等多種營養。但是這兩種物質的減少對于人體沒有幫助,并不是身體內的脂肪減少,而且飲食不當的話,還會引起中毒問題一定要慎重。

5、澤瀉的用量

澤瀉的用量一般控制在十克以內,因為這種中藥材本身存在著毒性,雖然有著多重功效,但是很容易引起中毒的問題。而且是藥三分毒,中藥也會有副作用,一定要慎重用藥。如果在用藥的時候,可以選擇和他效果差不多的中藥材,并且沒有毒性的,能夠起到更好的效果。澤瀉的用量盡量越少越好,煮中藥的時候按照說明書上面的劑量合理的放入藥材,避免中毒。

參考文獻

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