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精油的使用方法

作者:大眾養生 時間:2016-01-27 12:32:13來源:大眾養生網我要分享

1、薰衣草精油的使用方法

薰衣草精油的使用方法有很多種,像是 香熏爐熏香法就很不錯,首先是把水倒進香薰爐中,然后哎加入五六滴精油,均勻的搖晃下,把蠟燭點燃放在香薰爐中,然后等待精油的釋放,調配不同類型的精油滴入香薰爐中,就會有不同的效果,有利于制造出不同的氣氛,而薰衣草精油是以熏香的方法來使用,可以降低血壓,舒緩心情緊張,緩解頭痛,減少頭痛的發生率。

2、什么是精油

所有的植物都會進行光合作用,它的細胞是會分泌出香氣的分子,而這些分子就會集聚成為香囊,散步在花瓣,葉子,樹干上,通過提取,就就會成為我們所說的精油。精油是通過水蒸氣蒸餾法,壓榨法以及冷浸法提取出天然的精油,純度高,但是精油因為沒有經過稀釋,里面含有的一些刺激性的物質,千萬不要直接涂抹在皮膚上面,不然是會導致皮膚損傷。

3、臉部精油的使用方法

臉部精油的使用方法:首先在手掌上倒入兩三滴調好的按摩精油,從下往上在臉上涂抹,從額頭處由內往外的方法涂抹,再從額頭到太陽穴位置方向以畫圈的方法用指腹按摩,在眼睛周圍指腹以點的方法按摩,在用四指輕輕的按摩臉頰,從下往上的按摩,最好是用指腹從下往上推,按摩下巴,只要采用這個方法在臉上涂抹精油,可以有效的改善細紋,斑點以及痘痘等皮膚問題。

4、精油作用

不同精油有不同的作用。玫瑰精油具有抗皺保濕,去除細紋,補充雌激素,調節內分泌平衡,對于月經不調痛經,性冷感,性無能等都有神奇的作用,但是孕婦是不可以使用。薰衣草精油具有殺菌消炎,促進皮膚再生的作用,對于青春痘,粉刺,疤痕,曬傷,割傷等都有效果,而且還可以緩解神經,改善失眠,但是低血壓和孕婦不能使用,不然會造成嚴重影響。

5、茶樹精油祛痘的使用方法

茶樹精油祛痘的效果特別的明顯,最為強大的作用還是在于它擁有很強的殺菌消炎的作用,因此,在我們痘痘處于生長時期的時候,出現比較嚴重的膿包,或者是紅腫發炎的時候,就可以把茶樹精油直接的涂抹在痘痘上面,其他地方的皮膚不用涂抹,一般一兩天左右就會有明顯的效果,但是在涂抹之前,一定要先潔面,這樣可以減少對皮膚的刺激,不過茶樹精油具有感光性,所以最好是在夜晚的時候使用。

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