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雪梨怎么吃

作者:大眾養生 時間:2016-03-08 19:39:09來源:大眾養生網我要分享

1、冰糖雪梨做法

冰糖雪梨是一種比較常見的飲料,制作冰糖雪梨也是非常簡單的。首先我們應該準備兩個雪梨和適量的冰糖,首先要做的就是把雪梨洗干凈,接著把頂部給消掉,然后用勺子或者是刀子把里面的果肉挖出來。把果肉掏干凈之后,然后在里面放入冰糖,接著把頂端放在梨上面,那么我們的制作就完成了。緊接著就要拿出蒸鍋在里面放入適量的水,然后把梨放在里面蒸熟就可以了。

2、孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎

孕婦是可以吃川貝燉雪梨的,孕婦吃川貝燉雪梨有一定的好處,川貝燉雪梨可以治療咳嗽發燒,可以除去身體里面的風寒,對于孕婦在感冒之后可以吃川貝燉雪梨來治療,川貝燉雪梨具有化痰止咳的功效,也有養肺的作用。在治療咳嗽感冒發燒的時候孕婦吃藥可能對胎兒有一定的影響,所以這個時候選擇川貝燉雪梨是最好的選擇,清身體里面的肺熱吃梨也是有很大幫助的。

3、蜂蜜燉雪梨

在制作蜂蜜燉雪梨的時候,制作過程和冰糖雪梨的做法差不多的。首先應該準備雪梨一個,以后準備適量的蜂蜜,接著就要把雪梨的蓋兒給去掉。接著把里面的果核挖出來,這個時候應該留有一定的厚度,不要把雪梨的厚度哇得過薄,接著在雪梨里面放入適量的蜂蜜。然后蓋上蓋子放在鍋里面蒸熟就可以了,先用大火把水燒開,然后用小火蒸熟,這個制作過程是非常簡單的。

4、雪梨的功效與作用

雪梨的功效是非常不錯的,雪梨具有養肺的作用,經常吃梨可以增強身體里面的免疫力,有實驗表明經常吃梨人感冒幾率比較低,所以雪梨也被稱為“全科醫生”。這里有生津、清熱化痰的功效,所以在感冒了之后可以用雪梨蒸一下,制成簡單的冰糖雪梨,但可以治療感冒發燒,并且具有補補陰的功效。熱咳、痰熱、口渴失音等疾病也可以通過雪梨來輔助治療。

5、銀耳雪梨湯

銀耳雪梨湯在治療感冒發燒有著非常不錯的療效,其中銀耳具有強精、補腎、潤肺的作用,作為營養滋補品,選擇銀耳雪梨湯是非常不錯的。在制作銀耳雪梨湯的時候,首先應該選擇質量不錯的銀耳和雪梨。要把銀耳泡發、把雪梨切成小塊兒,接著背上冰糖和,把這些材料備齊之后就可以一同放在鍋里面加入適量的水煮了,口感是非常不錯的,老少皆宜。

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