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怎樣才能改變酸性體質(zhì)

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-08 20:01:30來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、怎樣才能改變酸性體質(zhì)

常見的方法有:1食療,可以多吃一些堿性食物,堿性食物常見的有:,豆類制品,蔬菜,香蕉,鮮牛奶,玉米,海帶;多喝堿性的水,少喝可樂等碳酸型飲料。2堅(jiān)持早餐吃好的道理,早餐可以促進(jìn)血液循環(huán),增加含氧量。3保持良好的心情,適量的增加體育鍛煉主要是影響體液的酸度。4避免吃宵夜,食物在腸胃中會(huì)酸化導(dǎo)致酸性物質(zhì)通過血液流至全身使得體質(zhì)變酸。

2、堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別

擁有該種體質(zhì)的人一般都比較容易發(fā)胖,通常會(huì)伴隨全身乏力,疲倦的感覺,注意力不集中,記憶力也會(huì)比堿性體質(zhì)的人差,很容易發(fā)生便秘,腹瀉這樣的小病。相對(duì)女女性來說酸性體質(zhì)皮膚會(huì)衰老的比較快,該種體質(zhì)的中老年人很容易患糖尿病,心血管疾病,這種體質(zhì)的兒童主要表現(xiàn)為注意力無法集中,食欲不良,嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)育不良。這些癥狀都是常見的,檢查的時(shí)候體征是正常的。

3、酸性體質(zhì)的特征

擁有該種體質(zhì)的人一般都比較容易發(fā)胖,通常會(huì)伴隨全身乏力,疲倦的感覺,注意力不集中,記憶力也會(huì)比堿性體質(zhì)的人差,很容易發(fā)生便秘,腹瀉這樣的小病。相對(duì)女女性來說酸性體質(zhì)皮膚會(huì)衰老的比較快,該種體質(zhì)的中老年人很容易患糖尿病,心血管疾病,這種體質(zhì)的兒童主要表現(xiàn)為注意力無法集中,食欲不良,嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)育不良。這些癥狀都是常見的,檢查的時(shí)候體征是正常的。

4、酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好

這兩種體質(zhì)比較而言堿性體質(zhì)的好處比較多,因?yàn)閴A性體質(zhì)的人不容易生病,抵抗力比酸性體質(zhì)的人好很多。酸性體質(zhì)的人一般容易患有腹瀉,便秘等一些常見的小疾病,酸性體質(zhì)會(huì)影響女性的皮膚衰老;而酸性體質(zhì)的老年人患糖尿病和心血管疾病的概率也會(huì)增加,總結(jié)兩者在各個(gè)階段對(duì)人體產(chǎn)生的影響上還是堿性體質(zhì)的好處更加多一些。

5、酸性體質(zhì)生女孩嗎

生男生女和體質(zhì)的酸堿性是沒有關(guān)系的,因?yàn)橹挥惺芫阉幁h(huán)境的酸堿性不同才會(huì)導(dǎo)致受精卵中精子的的X(女孩子的基因)和Y(男孩子的基因)染色體的成活率不同。精子的Y染色體適合在堿性的環(huán)境中存活反而X染色體適合在酸性環(huán)境中存活,所以只能說酸性環(huán)境中生女孩子,不能說酸性體質(zhì)就一定會(huì)生女孩子,正常受精情況下生男生女的概率是一樣的。

參考文獻(xiàn)

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