在很多場合里，譬如說，朋友聚會、客戶應酬等，很多朋友都因為各種各樣的原而需要喝酒。確實，喝酒是能夠增進人們之間的感情，讓交際更加地順利。可是，人們在飲酒的時候可能會不太注意細節，這樣很容易會給身體造成傷害的。

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要知道，一些不好的飲酒方式會對身體造成損害。那么，不正確的喝酒方法有哪些？相信很多朋友都想了解下。

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1、?忌混雜飲

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白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等各種佳釀不能混雜飲，因為各種佳釀雖然種類不同，但其主要成分是酒精。人們飲酒后，約80%的酒精由十二指腸的空腸吸收，20%由胃吸收。如飲白酒，雖然相對而言含酒精高，但喝的數量較少，加上邊飲美酒，邊吃佳肴，胃內酒與食物混雜在一起，一時不能流入十二指腸，這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時間。假如白酒、啤酒混雜喝，由于液體量大增，酒很快就會流入十二指腸中，促使吸收酒精的時間加快，因而人易醉、早醉。

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2、忌飲酒不得法

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忌飲早酒、空腹酒。因為此時飲酒，酒精被吸收得快，使血液中含酒精量迅速提高，同時對胃的刺激也大，易傷身，也易醉。

另外，忌餐餐海量、天天豪飲，或猛飲快飲。據專家測算，嗜酒者和猛飲者的心臟負擔，比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。由于心臟負擔過重，會導致心肌肥厚、心臟擴大，形成一種病態——“牛心”。因而嗜酒者，應忌日日暴飲和猛飲快飲。

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3、忌喝冷酒

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一般說來，無論是白酒還是黃酒，喝熱酒都比喝冷酒好。因為酒中除了含有酒精外，還參雜著一些甲醇、甲醛等少量有害物質。如人體攝入4-8毫克甲醛，便會影響視力。而它們的酒精溶液和水溶液混合后的沸點低于60℃。如果喝酒能加熱，酒中的這些有害物質就能基本上揮發了。所以喝溫酒，既舒服又安全。

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???4、忌過量飲酒

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“這酒啊，看起來像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來后悔！”這是過量飲酒最真實的寫照。然而，當飲酒不可避免，所以大家要注意，喝酒可以，但一定不要過量。

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