運動怎么辦
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飯后不運動，會引起腸胃卷縮在一起，不利于消化的，所以會造成一定程度的肚子疼痛，甚至是有脹氣的存在，這都是消化系統紊亂引起的，應該注意......[查看詳情]
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你好，出現運動過量的情況經常發生在年輕人身上，這主要是因為年輕人活力比較旺盛，比較貪玩，很少注意自己的身體所引起的。根據你的描述，首......[查看詳情]
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我們常說運動要適量最好是量力而為，尤其是對于長期沒有運動的來說需要一段時間的調節才能逐漸的適應，尤其是對于身體體質較差的人。運動過量的......[查看詳情]
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扭傷的情況如果不是很嚴重的話，可以噴一些噴劑，對傷腫有好處的那種，藥店里面都有賣。如果疼痛俺很劇烈，而且覺得可能有點嚴重，可以自己視......[查看詳情]
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在身邊有很多身材肥胖的人，他們為了想要瘦身采取了各種各樣的措施，生活中想要單一減少腿粗肥肉的人也很多，而且減肥的方式也有很多。一般來說......[查看詳情]
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其實，偶爾月經期間做一次劇烈運動還是沒多大關系的，所以你不要過于擔心。不過，按道理來講，經期還是不提倡做大量的運動，否則會傷氣血，讓......[查看詳情]
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