蘑菇中含有豐富的維生素和礦物質元素,多吃對補充人體所需的微量元素有很好的作用,而且蘑菇的味道鮮美,通過燉湯的方式既能很好的釋放其中的營......[查看詳情]
在炒蘑菇青菜的時候,首先把蘑菇洗干凈,青菜摘好洗凈,最好把蘑菇和青菜用開水焯一下,尤其是蘑菇用開水焯一下,然后把蘑菇里的水分擠干凈,......[查看詳情]
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