腹部按摩
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首先制定一個很好的減肥目標，把它貼在你每天都能看到的地方，寫下減肥日記，多喝水，每天至少要喝七八杯白開水，水對人體的機能非常好，而且......[查看詳情]
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要做腹部按摩的話，首先要選好穴位，可以選擇章門穴，腹哀穴，歸來穴等，如果無法正確找到穴位的話，可以去專業的中醫按摩店，讓中醫師給你進......[查看詳情]
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腹部按摩器，其實就去一中比較常見的按摩器的一種，主要的就是來整天身體肌肉表層的血液循環的正常進行，加速脂肪的燃燒，達到一種瘦身的效果......[查看詳情]
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腹部的按摩主要是對于脾胃的保健。一般能夠緩解由于飲食不當導致的腸胃消化不良，或則是緩解冷熱交加導致的寒氣入體的不適感。還有腹部按摩，......[查看詳情]
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我們的肚子上有許多器官，所吃的食物經過胃的消化，會進入腸道，這時腸道會對食物進行進一步的消化、吸收。對于按摩肚子的好處，那就是促進腸......[查看詳情]
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瘦腹部按摩可以試一試輕拍法，第一步，先把手指自然放松張開，之后輕輕拍打一下小腹脂肪堆積最多的地方。就好像寶寶吃飽飯之后輕拍背部一樣，......[查看詳情]
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