稀飯是比較容易消化的食物,很容易被腸道吸收。煮稀飯是放的說(shuō)一定要多是關(guān)鍵,那么煮稀飯放多少水要看自己放了多少米,一般米放好后,加水至......[查看詳情]
小米粥歷來(lái)被認(rèn)為是養(yǎng)胃的佳品,對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用,胃弱、體虛的人都非常適合飲用。熬好的小米粥讓人聞起來(lái)很香,喝起來(lái)很潤(rùn)滑。一般熬......[查看詳情]
在一般情況下,現(xiàn)在煮米飯的鍋里都會(huì)有水位線,也有參照的水的米的量。但是沒(méi)有的話可以一比一的放水和米。也就是說(shuō)大米和水可以一樣多,也可......[查看詳情]
蒸蛋,是一種比較快捷的方便的做雞蛋的方法,也叫做雞蛋羹,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量是很多的,可以用來(lái)喂養(yǎng)孩子,甚至是胃消化不好的人是可以多吃的,里......[查看詳情]
米飯是生活中我們不可缺少的主食由于我過(guò)南北跨度大在飲食上南北也是有很大的差異的,一般說(shuō)來(lái)南方主要是以米飯為主食而北方則是面食為主食一......[查看詳情]
用蒸雞蛋的方法做出來(lái)的雞蛋,營(yíng)養(yǎng)流失較少,而且很容易被人體吸收,做雞蛋湯水和雞蛋的比例,一般給孩子做1:2,如果是大人吃1:1最好。......[查看詳情]