東西
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能降血壓的食物:豆腐、芹菜、洋蔥、蔥、韭菜、海帶、花生、荸薺、海蜇頭、菠菜、綠豆。合理膳食——限鹽，低糖、低脂，宜適量增添鉀、......[查看詳情]
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櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居于水果首位；龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗......[查看詳情]
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高血壓的形成與日常飲食是有很大聯系的，患者除了要堅持低脂飲食，還應該減少膽固醇的攝入，比如雞蛋黃，就是高血壓患者不宜吃的。要注意多吃低......[查看詳情]
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螺旋藻是人類目前所知的營養成份最充分最全面、最均衡、最易被人體吸收的天然營養品之一。人到老年，器官逐漸衰老，各種疾病如糖尿病，高血壓......[查看詳情]
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螺旋藻也被稱為藍藻，是當今非常流行的養生產品，它含有豐富的蛋白質和氨基酸，而且螺旋藻中的物質可以促進造血干細胞的合成。對于生活壓力較大......[查看詳情]
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到目前為止，還沒有任何食物可以幫助戒煙，但是一些食物可以大大提高戒煙的效率。維他命c、吸煙人群的身體健康狀況本來就不如正常人，在戒煙......[查看詳情]
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