懷孕九個月，臨近生產，也是懷孕過程的最后一個月，在最后的這一個月里，準媽媽要注意的問題有哪些呢?下面就為您總結

懷孕九個月注意事項

懷孕最后一個月癥狀：

1、懷孕最后一個月由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的癥狀。此時受激素水平變化影響,體內的鈉濃度升高,長時間站立或坐著，增大的腹部壓迫著下腔靜脈，妨礙下肢血液循環,就會引發水腫。

2、在懷孕最后一個月可出現胃灼熱的癥狀。

3、在懷孕最后一個月由于體內鈣磷比例不平衡,子宮對神經的壓迫增加,下肢血液循環不良,有時因疲倦或肌肉和筋膜的過度牽扯,可能會出現抽筋的癥狀。

懷孕最后一個月的注意事項：

懷孕末期叮嚀——營養、陣痛、待產

1、懷孕末期孕婦的食物攝取

胎兒的營養來自母體,雖然說孕婦在懷孕期間應攝取均衡營養，但每個階段胎兒器官系統有不同變化。針對此時胎兒器官系統發展特別需要的營養,準媽媽應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔!懷孕后半期因胎兒發育快速,母體胎盤、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加,孕婦需增加蛋白質的攝取，最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質。另外,這個階段可能出現水腫、下肢腫脹的情形,宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來改善癥狀。想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎?再告訴你一個小秘訣：可吃一些豆腐、豆漿、鳳梨汁,效果不錯呢!

2、懷孕末期的陣痛警示

在孕婦懷孕過程中，子宮常會收縮,尤其在接近預產期時更常見,我們把它稱為假性陣痛或假痛，因為它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會誤以為是要生了，但它發生的較不規則,也比較不痛。假如收縮約隔十分鐘發生一次,就應該趕快通知你的醫生,并準備進醫院待產。如果每五分鐘就出現一次收縮的話，表示分娩已經開始了，子宮會規則的收縮,此時的收縮就稱為陣痛，而且接下來會有劇烈的疼痛,準媽媽一定要趕快去醫院。

此外要提醒媽媽的是，有時候還未有陣痛，羊膜就先破開了，這是早期破水，應該立即請醫師檢查，以確定子宮頸是否有開，是否有臍帶脫垂,如果破水太久更可能引起細菌感染,導致一些并發癥，應該要小心注意。

3、懷孕末期備齊住院用品安心待產

通常懷孕進入36周，隨時都有臨盆的可能,因此建議妊娠末期的準媽媽，將住院所需的用品和證件一起放在同個袋子里,以便隨時有狀況,隨時拿著就走，免得屆時因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括:掛號證、健保卡、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身份證。

懷孕九個月了，馬上就要迎接寶寶的來臨，相信媽媽們都是既興奮又緊張的，懷孕九個月注意事項