女性乳腺炎是目前很多女孩子都會(huì)碰到的疾病，有時(shí)候檢查出來(lái)自己也不太希望去醫(yī)院治療，一方面對(duì)這種私處的治療有抵觸，還有就是覺(jué)得這個(gè)可以不用治療就能痊愈，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，但是為了幫助大家解決尷尬的問(wèn)題，那么就讓小編推薦
預(yù)防乳腺炎的按摩方法
吧。?
一、振蕩法：乳腺炎患者可用右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。
?
二、揉壓法：專家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
?
三、揉、捏、拿法：乳腺炎患者可用右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
?
四、推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
?
上面介紹的
預(yù)防乳腺炎的按摩方法
大家都了解了嗎，平時(shí)自己在家做一下，不僅能預(yù)防疾病，還有豐胸的功效。
